#81日NVC需要覺察#by 董國臣老師——今日連接的需要【力量】

圖片發(fā)自簡書App

我們都有獲取力量的需要，獲取力量的策略也有很多種，當(dāng)我們想給別人以力量的時候，有兩種方式，一種是財狗方式的批評與指責(zé)，我們想通過說教的方式給人以力量。一種是長頸鹿方式的關(guān)愛與傾聽，不同的方式給予對方是不同的。我們始終以愛的名義接受我們“正確的思想”，而不要有太多的自己感受。在現(xiàn)實生活中，我們在教育孩子的時候同樣采取了這個策略，習(xí)慣了這樣的方法，當(dāng)學(xué)了非暴力溝通后，我始終不斷覺察著自己的言行，盡管有的時候也會不經(jīng)意間有了財狗的表達(dá)……

清楚的表達(dá)感受需要豐富的詞匯。

表達(dá)體會與感受有的時候需要是具體的，具體的感受詞語才有利于對內(nèi)心的覺察。

接受董國臣老師的授證

基于NVC的同理心的力量