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我總結(jié)一下:

1.回顧。他反復(fù)提到“回顧”二字，每天早上上學(xué)路上，下午放學(xué)路上，晚上都在回顧，這有點(diǎn)像我們的復(fù)盤。把錯(cuò)題、疑難題做上標(biāo)記，看完后，回顧知識(shí)點(diǎn)，如果回想不起來就馬上翻來來看。遇到考試難題，不是沮喪，是想“財(cái)產(chǎn)進(jìn)賬”了，如獲至寶。這個(gè)心態(tài)一轉(zhuǎn)變就變得不一樣了。

2.跟進(jìn)度。跟著老師的考試進(jìn)度，每次認(rèn)真準(zhǔn)備，認(rèn)真回顧總結(jié)。每一次的進(jìn)步都能給自己增加信心。

3.埋頭。早上起床到晚上睡覺，不論吃飯、上廁所、走路，都在學(xué)習(xí)，把自己置身旁若無人的狀態(tài)，不被外界干擾。

4.素服。簡單的衣服，不是花里胡哨的，不是引人注目的，這樣可以專心學(xué)習(xí)。

5.鍛煉身體。好的精力才能在高三時(shí)期面對(duì)高強(qiáng)度的備戰(zhàn)，每天鍛煉身體，每周三千米跑步。勞逸結(jié)合。

6.找到持久的動(dòng)力。他每天早上起床，鄭重地戴上耳機(jī)，聽國歌。一點(diǎn)沒錯(cuò)，是聽國歌，那種心情激昂的自豪感，熱血沸騰，讓他一整天充滿能量。動(dòng)力驅(qū)使前進(jìn)，試著給學(xué)習(xí)加上一個(gè)意義，好像一種儀式感。