閆君超?多鼓勵(lì)、多陪伴、少批評(píng)

2020.5.28? 304/1000

5月關(guān)注：【運(yùn)動(dòng)】

訓(xùn)練目標(biāo)：每天堅(jiān)持跳繩100個(gè)升級(jí)到200個(gè)

1、家長(zhǎng)：

（1） 每天閱讀或聽書?親子時(shí)間管理《正面管教》父母知道

（2）對(duì)女兒說(shuō)話溫柔?

（3）堅(jiān)持晚上11:00前睡覺(jué)?

2、孩子：

（1） 完成早睡?

（2）堅(jiān)持跳繩200個(gè)?

（3）堅(jiān)持英語(yǔ)國(guó)學(xué)朗讀?

健康習(xí)慣：

1、家長(zhǎng)6:00-11:00?

2、孩子7:00-9:30?

自主閱讀:

《馬小跳》《特種兵學(xué)校》

今日關(guān)注智能：

語(yǔ)言、視覺(jué)、聽覺(jué)、人際、運(yùn)動(dòng)

今日有無(wú)睡前悄悄話？

有（電話與女兒溝通）

?6歲思語(yǔ)寶貝閃光點(diǎn)：

（1）堅(jiān)持朗讀英語(yǔ)?古典長(zhǎng)詩(shī)?文學(xué)啟蒙）

（2）晨起與小朋友一起運(yùn)動(dòng)（快樂(lè)）

（3）早上洗漱規(guī)律，自己疊被子

（4）作業(yè)大大有進(jìn)步（和昨天比進(jìn)步很多）

（5）完成思維預(yù)習(xí)（養(yǎng)成好習(xí)慣）

（6）為媽媽彈奏鋼琴曲（視頻發(fā)給媽媽，感動(dòng)）

（7）練習(xí)斯巴達(dá)動(dòng)作（提前準(zhǔn)備）

（8）思維小卷滿分完成

（9）下棋輸了不生氣（逆商培養(yǎng)）

（10）完成打卡早睡

語(yǔ)爸閃光點(diǎn)：

（1）清晨陪伴女兒運(yùn)動(dòng)

（2）鼓勵(lì)女兒和昨天的自己比進(jìn)步特別多

（3）分擔(dān)家務(wù)（感恩）

父母教練檢視：從小到大都被父母大喊大叫的孩子，常常感受不到父母的溫柔和愛(ài)，甚至充滿不易被發(fā)現(xiàn)的緊張和焦慮。吼叫帶來(lái)的負(fù)面影響不止如此，它也讓你的教育效果大打折扣。把聲音放低，孩子才有可能專注起來(lái)聽你說(shuō)，你們之間的溝通才會(huì)更有效，你的教育才會(huì)少一些情緒，多一份理智。

事情的經(jīng)過(guò)：女兒今天作業(yè)按計(jì)劃完成90%（語(yǔ)爸反饋）我與語(yǔ)爸溝通，一定要明確到具體表?yè)P(yáng)女兒，和昨天的自己比已經(jīng)非常棒了，不著急慢慢來(lái)，終究有一天可以完成100%相信女兒（孩子或者我們都是一樣，都會(huì)有起有落，也許這段時(shí)間狀態(tài)不好作業(yè)效率不高，但是作為家長(zhǎng)一定要放好心態(tài)，接納孩子的起落，陪伴孩子更好的找到原因）

我對(duì)這件事反思：

1.說(shuō)教改變不了根本，但是鼓勵(lì)可以幫孩子樹立信心，越變?cè)胶?/p>

2接納孩子，理解孩子，調(diào)整好自己的心態(tài)，看清現(xiàn)狀和目標(biāo)之間的差距，在陪伴訓(xùn)練過(guò)程中，保持耐心、信心。

我的下一步行動(dòng)：

1.繼續(xù)關(guān)注踐行早睡早起、閱讀、運(yùn)動(dòng)、反思（培養(yǎng)人生好習(xí)慣）

2.和女兒溝通，表達(dá)自己真實(shí)感受，而不是“你應(yīng)該”怎樣，多傾聽孩子，不做評(píng)判

3.運(yùn)用作業(yè)排程表格（培養(yǎng)孩子預(yù)估時(shí)間，提升效能）

4.調(diào)整心態(tài)，調(diào)整情緒，先從愛(ài)自己開始，了解自己放下焦慮陪伴家人

小確幸

1.簽注成功辦完（感恩朋友幫忙）

2.學(xué)習(xí)YY老師（父母知道）超級(jí)精彩，一邊聽不夠

3.女兒作業(yè)大大進(jìn)步（電話溝通鼓勵(lì)）

【家長(zhǎng)昨日三只青蛙】

1、已

2、完

3、成

【家長(zhǎng)今日三只青蛙】

1.居住證簽注

2.自我學(xué)習(xí)

3.給女兒訂書（六一禮物）

【感恩分享??】

史蒂芬·柯維在《高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣》寫道：“我們習(xí)慣于對(duì)家人大喊大叫，指責(zé)而不去理解，命令而不去溝通，我們都忽視了最關(guān)鍵的一點(diǎn)：有效溝通?！?/p>