知道自己存在的意義,對一個人有多重要?

文/獅妹

有時候,我會遇見有人半開玩笑似地問“人生的意義是什么”,我也會半開玩笑似地隨便回一句。

其實這個問題對很多人來說一點都不隨便。我大概在六七歲的年紀(jì),就覺著自己對于這個世界來說可有可無,到了十幾歲讀書的時候?qū)W到一篇文章,羅素的《我為何而生》,讓我覺著羅素活著的意義真好,就試著把人家的答案強加給自己:愛、知識和慈悲,果然沒有對我后來的人生起到指導(dǎo)作用。

接觸心理學(xué)以前,我就一直平庸地活了二十多年,從來沒有遇到過什么災(zāi)什么難,從來沒有做出過什么傲人的事跡,平庸到我不用思考也知道自己的人生沒意思。

沒意思的人,開始思考意義。

說句實話,會去思考人生意義的人們,內(nèi)心深處是希望自己擺脫平庸的。

畢業(yè)后最初的那幾年,出于對既有生活狀態(tài)的不滿,我曾經(jīng)嘗試去做一些沒做過的事,去追求自己想要的東西,結(jié)果卻是體驗過后反而更迷茫。

再后來我把所有的時間和精力都投入了工作和學(xué)習(xí),就很少想起關(guān)于意義的思考了。

直到有一天我意識到,我的內(nèi)心深處有了一種十分篤定的價值感,這種價值感源于我的角色在被人們需要,它讓我發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為,自己的存在本身就很有意義。

最近出于我的個人想法,希望盡可能地幫助在探索內(nèi)在熱情的伙伴們認(rèn)識到事業(yè)的本質(zhì)和意義,以放大人生格局,我開始重新認(rèn)真思考這個問題,并查閱了一些心理學(xué)前輩對于人生意義的研究成果。

其中個體心理學(xué)家阿德勒的社會興趣理論給了我很多啟示。阿德勒認(rèn)為,一個人的社會感,以及他與其他人的緊密聯(lián)結(jié)感,是其精神健康的基礎(chǔ)。因為正是這種感覺為個體提供了安全和快樂,當(dāng)這種感覺充分發(fā)展時,一個人就會產(chǎn)生與人合作以及為社會做貢獻(xiàn)的愿望。

在阿德勒的學(xué)說里,一個人的意義毫無價值,真正的意義是從與人交往中體現(xiàn)出來的,個人的成功建立在為他人做貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)上。

對于阿德勒所說的社會感,我所理解的正是一個人存在于社會上的價值感,或者說是,一個人對于外部世界的存在意義。

所以,人生的意義,其實是自己對于外部世界的意義,它需要我們搞清楚自己能為社會提供哪些價值。一個人在為社會提供價值時,就是活在意義里的時候。

我從過去的毫無存在感,到后來完全認(rèn)可自己存在的意義,正是出于這種內(nèi)在角色的轉(zhuǎn)變。

你愿意為別人提供什么樣的價值,就是你最好的事業(yè)方向。

作者:獅妹

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