在婚姻中，多多引入：“請”、“謝謝”、“對不起”、“你辛苦了”、“你真棒”、“我喜歡你……”、“你對家庭的付出……”、“多虧有你”、“謝謝你做飯，謝謝你為家庭奔忙操勞，謝謝你為我洗衣服，謝謝你整理打掃房間”……

我們的過去過去的文化也許過于講“禮”（其實，我是懷疑的，因為缺乏真正的平等，是君王與臣下的模式），如今我們需要開始在家庭中恢復“禮”?！跋嗑慈缳e”是婚姻長久幸福的出路——這是我多年痛苦思考總結(jié)和實踐的結(jié)果之一。

婚姻中固然有許多現(xiàn)實問題，還有所謂“原生家庭”問題等等，問題肯定很多，但是，“婚姻文明”問題不可避免地要涉及到“禮”，當然，這個“禮”的基礎(chǔ)一定是“平等”，男對女的平等，女對男的平等。“婚姻文明”，是的，我們有許多“野蠻婚姻”或者說“婚姻中的野蠻”。

“禮”的背后是感恩生命、生活。沒有人天經(jīng)地義應(yīng)該給你做任何一件事：哪怕是洗一次碗或賺一分錢。感恩你所得到的。在婚姻中，得到的實在太多，每天都在得到，可沒有看見沒有感謝。永遠記住，付出不是理所當然。

“禮”的背后是接納。在這個時代，活得久了，還不知道所有人都是普通人，都充滿了“缺點”（當然，缺點的另一面就是優(yōu)點），那確實需要好好反思，是否活在幻想之中。當然，我也知道，我們的教育也許給了很多，但唯獨“真實的人”的教育太少了。女人不是“女神賢妻”，男人不是“君子紳士”。都是人，有血有肉普普通通的人。如果你用“男的應(yīng)該怎么樣女的應(yīng)該怎么樣”活在婚姻里，然后處處碰壁，這是可以推論的事。雖然性別角色期待幾乎是不可避免的，但要警醒這一點對于我們現(xiàn)實婚姻的影響。當你少了期待而理解對方與你一樣是普普通通的人，接納就是很自然的事情了。有了接納就像有了土的植物，婚姻繁盛的基礎(chǔ)已經(jīng)存在了。

看上去這些所謂“禮”的話都是微小的詞句，但它卻有巨大的溫暖力量，讓我們的婚姻健康、柔和、舒展。而不是劍拔弩張、唇槍舌戰(zhàn)、兩敗俱傷。

“禮”的背后還有對“邊界”的尊重和維護。這其實是相當難的?！皩Σ黄?，我影響到你了”，“也許你不是故意的，但你打擾到我了”，這個“邊界”需要另外篇章詳述，這方面的問題在婚姻中太嚴重了。從“禮”的角度是，用恰當?shù)恼Z言來溫和而堅定地表達自己的邊界和權(quán)利。這一點很難很難……先簡述到這里吧。

“禮”的背后還有對自我需求的恰當表達?！坝H愛的，我想……”，“親愛的，我是這樣想的”這一點也非常難，另文詳述吧。

前面提到的有的“禮”的詞句，也許看上去很簡單，平時關(guān)系好的時候情緒好的時候用不用也似乎沒有問題。但等到情緒不好的時候，這些簡單的“禮”的語言就會顯得極其重要了。

婚姻是最難的修行，但可以嘗試從最簡單的“禮”的語言開始，你愿意嘗試嗎？

備用婚姻“禮”語：

謝謝你給我拿筷子。

謝謝你接孩子。

謝謝你努力賺錢為家里。

謝謝你在為家庭經(jīng)濟思考出路。

你愿意做這頓飯，讓我覺得很開心。

你做的真好。

你又有很大進步。

……