昨天一天頗有點忙碌。

早晨起得有點晚，睜眼已經(jīng)6點半了，這就意味著沒時間“寫作業(yè)”，更沒時間看書了。匆匆忙忙起來，收拾好自己就只能趕緊做飯了。婆婆還睡著，這兩天說感冒，這么晚沒起，難道是又重了？有些擔心，真怕她生?。∽龊迷顼?，婆婆還沒有起床，只好去叫她吃飯。問她，感冒好點沒？她說，好了。放心的同時又有點不快，心里的念頭是，身體沒事了怎么還這么晚起床，害我擔心。早晨的時間這么緊張，起床幫幫我多好。下樓碰到鄰居老太太，跟孩子打招呼，吃飯了沒？奶奶給你做的吧。孩子猶豫了一下說昂，我只好笑笑。

趕到單位，今天工作也有幾件急事。樓上樓下的跑著處理，終于辦妥一件。主任負責的一項工作貌似也弄好了，拿過來給我，準備下午開會討論。我一看，差強人意?？墒且呀?jīng)是午飯時間，那位主任早已經(jīng)被別人請去吃飯了。心頭有些惱，弄成這樣就去吃飯了？下午開會就這樣討論嗎？

工作的這個部門，我待了18年，換了幾任主任，我卻一直沒換崗位。對工作的熟悉讓我有足夠的自信，也讓別人對我有相當?shù)男湃巍Ｄ壳暗闹魅卧诠ぷ魃弦蕾囄?，我作為副主任常要承擔主任的工作壓力，大家似乎都默認我有責任承擔額外的工作。

下午開會，果然這個方案漏洞百出。會后，需要重新充實和完善。主任丟給我就去隔壁辦公室抽煙了，我和一位小同事一點點重新梳理，弄到快下班才弄完。身體有些累，心頭積累著惱火。

回家的路上，慢慢走回去。放松地走著，感受著這一天的不快。我的惱火來自哪里？

在家的惱火看似對婆婆的失望，在單位的惱火似乎對主任的抱怨。深入體會，我想是我的無力。在應對早晨的匆忙時我有些無力，在應對超出自己職責的工作壓力時我也有些無力。因為這無力，我對周圍的人有所依賴和期待。老公不在家，我期待婆婆多幫我承擔家務，也希望她能照顧好自己的身體，盡量少生??；在單位，我希望主任承擔起領導的職責，不要讓我承擔那么多的工作壓力。

透過我的惱怒，我看到了自己的無力和期待。疼惜自己，擁抱自己的無力，接納自己的期待，寬容自己的惱怒。這就是愛自己吧。