【基本背景】

英雄閱讀團(tuán)的讀書(shū)安排非常緊湊，自己晨讀一小時(shí)時(shí)間、專(zhuān)注度、理解力拉滿，大約也就達(dá)到永澄老師的一半進(jìn)度左右水平，要跟住進(jìn)度，要么跳過(guò)未讀章節(jié)，要么投入更多時(shí)間、精力。

問(wèn)題：在時(shí)間、精力資源非常稀缺的情況下，追趕進(jìn)度很吃力，該怎么辦？

【時(shí)間尺度】如何「借」時(shí)間？

1.聚焦時(shí)刻擠時(shí)間：磨蹭、娛樂(lè)、發(fā)呆、通勤；

2.拉長(zhǎng)到周度：周末有較多時(shí)間可利用；

3.拉長(zhǎng)到月度：月中較空閑時(shí)白天摸魚(yú)補(bǔ)進(jìn)度；

【深度尺度】如何從核心關(guān)鍵點(diǎn)解決問(wèn)題？

1.表象層：跟不上閱讀進(jìn)度、資源有限；

2.本質(zhì)層：閱讀技能與永澄老師有差距；

3.問(wèn)題層：技能熟練度不足；

4.解決層：

（1）《如何閱讀一本書(shū)》補(bǔ)認(rèn)知；

（2）大量刻意練習(xí)閱讀理解；

【里外尺度】為什么要跟進(jìn)度？跟上進(jìn)度為什么重要？如何做？

1.跟住進(jìn)度價(jià)值極高：影隨高手獲取一手體驗(yàn)、獲取心理表征、對(duì)比差異等；

2.我想要提升自己的閱讀能力，以此為基礎(chǔ)提升學(xué)習(xí)力，擴(kuò)大視野，加速成長(zhǎng)，活成更好的自己；

3.信念：既肯定了價(jià)值，便篤定的去尋找方法；方法總比問(wèn)題多；

4.策略：QTM、GROW、SCQA

【格局尺度】在這個(gè)問(wèn)題上如何區(qū)分「我」「我的」「我和世界」？

1.我：有極大提升空間的我、更好的我；

2.我的：讀書(shū)技能、理解力、認(rèn)知、時(shí)間、資源、人脈；

3.我和世界：

（1）我要貢獻(xiàn)一份「拒絕油膩」、「活出真自我」的方法論和案例給到世界；

（2）把自己修煉成不油膩、真自我的人，是對(duì)這個(gè)貢獻(xiàn)的最大發(fā)揮；

（3）這樣的我是一個(gè)能夠掌控自我并為他人帶來(lái)價(jià)值的人；

（4）最小做成：尋找在有限資源情況下提升閱讀能力以便跟上HRO進(jìn)度的方法；