文字真美，看徐文兵老師說文解字真有意思。

憤與怒是有區(qū)別的，憤，生氣了會噴出去，撒出去，稍不注意，不傷己，會傷及他人，所以要找合適的地方發(fā)泄出去。

怒，心被堵住了，有口氣沒有發(fā)出來，難受，變成心的奴隸，傷的是自己，生氣的層度比憤厲害。

所以盡量避免怒，做好是做到不生氣，生氣了找個合適的地點發(fā)泄出去，讓自己放屁或打嗝，把這股氣排出去，比如找個無人的地方大喊幾聲，也可以運動發(fā)泄，還可以吃舒肝丸。

生氣的時候不要吃飯，吃飯的時候不要生氣。因為生氣時需要把那股氣排出去，而吃飯就會把更多的氣吸進來，不利于排出去。

秀與孕同源，是指植物懷孕的意思，所以不要形容一個人秀氣哦！

徐老師還說嚼白米飯嚼到最后是酸的，我一直只償?shù)礁实奈兜溃裉斐燥埖臅r候特地慢慢嚼白米飯，嚼了好一會，還是只能償?shù)奶鹛鸬?，難道是我嚼的不夠久？可以慢慢在生活中嘗試，看看是不是如此。