親愛的天使班伙伴們?cè)缟虾?！我是學(xué)委盧靜亦。今天我代表優(yōu)秀小組做一個(gè)分享。三個(gè)標(biāo)簽介紹我自己：
1、5點(diǎn)早起300天、晨型慢跑人；線上天使班四期踐行者；
2、葉老師大獎(jiǎng)蘋果X的獲得者，我們易效能100首攝影詩教練專門為此配過詩；
3、行政、日行N善、養(yǎng)生專家、終身學(xué)習(xí)者。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 轉(zhuǎn)眼之間我們8-3期天使班已經(jīng)開班近一個(gè)月了。9組伙伴每天積極打卡，早起運(yùn)動(dòng)，聽葉老師音頻，主動(dòng)分享。又一次獲得小組冠軍。大家互幫互助、共同努力、我們9組有信心
在3月底我和我們幾個(gè)班委一起相約到了北京與葉老師進(jìn)行?距離接觸，再次重溫了葉老師的人生理念：
1）一日看人生，怎樣過一天就是怎樣過一生。反思、計(jì)劃、行動(dòng)。人一生中有很多事情，永遠(yuǎn)不可能全部做完。要高精力專注做要事，低精力慢生活補(bǔ)充能量。強(qiáng)調(diào)反思計(jì)劃的重要性。一日之計(jì)在于晨；定出自己的年計(jì)劃—-夢想系統(tǒng)；月計(jì)劃—-日程表；周計(jì)劃—-清單；日計(jì)劃—-三只青蛙；當(dāng)時(shí)—-專注當(dāng)下。
2）要有多自律，就有多自由。記錄、排程、執(zhí)行。青蛙-要事，番茄-專注，土豆??-記錄排程。日歷：固定事情，可以共享，不要太多；清單：彈性，保持嚴(yán)謹(jǐn)，不失靈活；
3）高效學(xué)習(xí)七步法：1、明確目標(biāo)；2、心甘情愿的下一步；3、正確的方法；4、愛非堅(jiān)持；5、持續(xù)行動(dòng)；6、科學(xué)的反饋；7、群體化學(xué)習(xí)。剛剛聽了海明教練的如何讀書，今后要將讀書分享納入自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃！
北京之行又重新梳理了人生目標(biāo)，建立全新的生活方式，用生命影響生命！一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)！伙伴們堅(jiān)持?加油！
