計(jì)劃育兒,減少媽媽的焦慮

自從有個(gè)孩子,我是看了很多書,請教了好多人,總想找到一條好的育兒路,讓自己輕松帶娃??墒乾F(xiàn)實(shí)確是一地雞毛。我靜下來好好想了想,我的育兒現(xiàn)狀是時(shí)間不夠用,陪娃不能專心,要做的事情太多。分析完之后我又努力為這些問題找解決之道。

首先,關(guān)于時(shí)間問題。我壓縮了休息時(shí)間,我每天比平時(shí)早起兩個(gè)小時(shí)。這樣算下來,我一天就比以前多了兩個(gè)小時(shí)的自己支配時(shí)間。這兩個(gè)小時(shí)讓我一天的“工作”能夠更順利進(jìn)行。

其次,陪娃不能專心。因?yàn)槲矣泻芏嗍虑橐?,所以在陪娃過程中總是不能全心全意陪娃玩耍,有時(shí)候孩子會(huì)跑來叫我,媽媽陪我玩會(huì),可是這么多衣服沒有洗,飯沒有做,衛(wèi)生沒有打掃。后來我把這些都分時(shí)間段完成,留出大段時(shí)間陪孩子。我早晨起床把今天要做的事情都列出來,然后找空做。趁著孩子還沒起床我先把飯做了,把衣服放洗衣機(jī)洗,把地板拖了。如果孩子醒了和我一樣時(shí)間,這些活我就先不做了,等著有空再做,我家孩子有好幾套衣服不著急穿這幾件,所以等有空再洗衣服,做飯我就做簡單的,抱著孩子把飯做了。地就不拖了,等有時(shí)間拖。孩子醒著我就專心陪著,玩游戲,做手工。

最后,要做的事情太多。我把要做的事情分開來做,我能做的我來做,我沒時(shí)間做的,別人可以替我做我就讓別人替我做。比如買菜,我會(huì)讓鄰居大媽帶回來。

總之,育兒路上事情很多,你需要列好計(jì)劃,有了計(jì)劃心中就有數(shù)了,不至于一頓瞎忙,搞得自己很累,我們找到主要事情先做了,不太重要的事情放放再做。

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