我相信大家一定都有過這樣的體驗(yàn)，就是不知道如何拒絕別人，每每差點(diǎn)把自己憋到內(nèi)傷。
01
大一開學(xué)沒多久，一個(gè)同學(xué)問我借錢。借吧，雖然我們是同班同學(xué)，但是畢竟剛來沒多久，我們并不是很熟??；不借吧，又怕在班上說我小氣，后來想想剛來，還是要同學(xué)搞好關(guān)系的，遂借，商定下個(gè)禮拜六還錢。
然而禮拜六一天都過去了他也沒來找我，我只好晚上去他們宿舍溜達(dá)，以便他能夠想起來，萬萬沒想到的是，他看到我和我說的竟然是：你看，我這個(gè)英雄玩的6不6,當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心是崩潰~
我直接和他說禮拜六還錢的事情，沒想到回應(yīng)我的是一句：“不就是錢嘛，你還真到這一天來要錢啊，晚一兩天又怎么了，你真是小氣”。
這件事情過后，果然從其他同學(xué)那里聽到他對(duì)我說三道四。借錢的是你，說什么時(shí)候還的是你，說我壞話的還是你。
02
朋友小D ，公司不知道是如何得知他是開車來上班的，總之他的組長(zhǎng)知道他開車上班之后，就總是想辦法要用他的車，于是我們經(jīng)常聽到這幾句話，“小D你跟我出去一趟”，“小D你去一下哪哪哪”，跑業(yè)務(wù)要用他的車，去現(xiàn)場(chǎng)也要用他的車，常常還要當(dāng)免費(fèi)司機(jī)，公司里還有任務(wù)等著他做，真的苦不堪言。
常常向我們抱怨，雖然油費(fèi)有報(bào)銷但這畢竟是自己的私家車，公司直接就當(dāng)成公用的了，剛開始借車的時(shí)候，還客客氣氣，到后面直接變成理所當(dāng)然的樣子了，稍微露出一點(diǎn)不想借的樣子，領(lǐng)導(dǎo)還甩臉色給你看、、、、、、
我相信你應(yīng)該已經(jīng)看出問題的所在了，即在事情發(fā)生的開端就應(yīng)該果斷的拒絕，那么就不會(huì)有后面的這些瑣事了，可是你以為這樣就完了？早著呢！一般會(huì)出現(xiàn)如下情況：
假定你是性格軟弱型
1、你完成了自己的工作，再去幫助別人，結(jié)果時(shí)間不夠了，而你沒有幫朋友做好，朋友非但不感謝你，甚至?xí)弈?，答?yīng)我了卻不給我做好，導(dǎo)致你自己也很難受。
2、你先幫別人的事情做完，再做自己的工作，然后呢？換回來一句“謝謝哦”就完事了，可是你自己的工作反而沒有做好，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，卻無處說理。
3、你厲害，你有能力，效率高，做事快，同事、朋友都找你幫忙，你來者不拒，既能把自己的事情做好，又能把別人的事情完成。
結(jié)果你發(fā)現(xiàn)，你被公司無情的發(fā)了一張“好人卡”，上面鮮紅的大字寫著“你是好人”，找你幫忙的人越來越多，你即使能力再?gòu)?qiáng)也終會(huì)有被壓垮的時(shí)候，沒有人會(huì)同情你，當(dāng)他們習(xí)慣了你的無條件幫忙后，他們會(huì)覺得這是理所當(dāng)然的，當(dāng)有一天你開口拒絕的時(shí)候，那畫面，想必很美。
假定你是性格強(qiáng)硬型
當(dāng)事情發(fā)生之初你便選擇拒絕，可是時(shí)間長(zhǎng)了，大家就會(huì)覺得你太獨(dú)，不合群，久而久之，你就會(huì)被大家孤立，你不幫別人，別人也不愿意幫助你。
你說那我有選擇的幫忙不行嗎，這時(shí)你的同事和朋友又會(huì)回站出來說，大家都是同事為什么你幫他不幫我，大家都是朋友為什么你幫他不幫我？
03
難道就沒有解決方案，非要弄得里外不是人？其實(shí)也不是，下面這四步足以讓你從容的處理他人的求助了：
1、先判斷事件的緊急程度，如果別人求助的事情會(huì)對(duì)他的生命、工作和家庭造成重大影響，而幫助他又在你的能力范圍之內(nèi)，那么一定要幫忙，哪怕幫他會(huì)讓你遭受一定的利益損失，因?yàn)樵谶@種情況下，利益已經(jīng)不是我們要考慮的第一要素了。
2、如果不上面的情況，那么就要看對(duì)方的要求是否合理，如果不合理，直接拒絕，不要猶豫，（比如一個(gè)多年不聯(lián)系的“老朋友”,突然跟你借幾萬塊之類），這種平時(shí)不聯(lián)系，聯(lián)系就有事的人，有必要維護(hù)和他的關(guān)系嗎？
3、如果要求合理，那么就要判斷求助你的事情是否在你的能力范圍之內(nèi)，即你自己的時(shí)間，經(jīng)濟(jì)情況的條件是否足以幫助他人，如果對(duì)他的幫助會(huì)對(duì)自己造成影響，那就具體的告訴對(duì)方你的難處，我相信一個(gè)情商和智商正常的人，他一定會(huì)理解你，他要是還怪你的話，那也沒有必要維護(hù)和他的關(guān)系了。
4、如果要求合理，又在能力范圍之內(nèi)，同時(shí)你們關(guān)系又不錯(cuò)，那么你可以選擇幫忙，但這里也有很重要的兩點(diǎn)：第一，你要讓他明白，你幫他是因?yàn)槟阌羞@個(gè)能力，其次幫他是因?yàn)榭粗氐氖请p方之間的感情。第二，答應(yīng)了，就全力以赴的去做好，如果沒有做好就趁早告知對(duì)方你的原因并真誠(chéng)的道歉，不要要拖到?jīng)]有時(shí)間了才告訴朋友，你沒做好。
學(xué)會(huì)拒絕，非但不會(huì)讓別人孤立你，只會(huì)讓你越來越受歡迎；學(xué)會(huì)拒絕，你不是神仙，你不可能讓所有人都滿意；學(xué)會(huì)拒絕，不要在勉強(qiáng)自己，你已經(jīng)很累了。
