? ? 今天瑜伽最后的休息術，我很有覺知地去感受自己的呼吸，吸氣的時候我的肚子鼓的大大的，呼氣的時候肚子又迅速癟下去很多，一呼一吸之間變的特別漫長，突然間覺得呼吸并不由我控制，仿佛肚子只是肚子，我感覺到她在起伏，我卻不再控制了，她就很自由自在的起伏了，起初有些惶恐，慢慢開始享受這種感覺，我的意識仿佛離開了身體，站在天花板上看著自己。

? ? 休息術結束以后，心中立馬有很多的感想，關于能量，愛，金錢，自己。

? ? 首先需要描述一個最近經歷的事情，因為這個事情讓我有了一些疑問，而今天休息術結束后腦子里似乎浮現了答案。

? ? 前不久，因為學習占星結識了幾個朋友，她們組建了一個占星小群，剛被拖入進去的時候，我沒有特別的感覺，之后發(fā)現這個小群給我的感覺不太舒服，當時我并沒有思考過不舒服的點在哪里，我偶爾會進去交流，似乎沒有太大的收獲。后來看到群里有一個女生大概是一個網紅，開了一個看起來很奇怪的公司，里面招募的都是一樣的網紅臉，她總是會上傳男人的照片，然后讓大家點評這個男人好不好看，男人的臉也是網紅臉，照片的畫質磨的很厲害，臉很尖，眼皮是歐式大雙，這樣的照片于我的審美來說，我有些不適感，所以我發(fā)表了我的評論，“不是很喜歡，還是喜歡自然一些的樣子?！比缓笕豪镩_始有人說，“那你走在大街上閉著眼睛好了，滿大街都是這樣的人，不愛看你別看！”當時我生出來憤怒，由于是占星認識的小伙伴，有些不舍，我想那我再呆著吧，畢竟言論自由。

? ? 前些天，我發(fā)現群里很熱鬧，原來是網紅臉開始做占星生意了，她發(fā)了各種跟占星來訪者微信聊天的截圖，以及賺得的金錢的截圖，她把自己的占星叫做占卜。她一直興奮的說著，還說通過占星，很多男人要她的聯系方式，給她買東西，約她見面。群里都是女孩子，大家全部都開始了稱贊，說真有魅力，還有的人說可惜已婚了，不然也可以這樣去賺錢。網紅臉白羊能量很強，一個蠻大條的女生，我可以看出她的真實，因為那就是她真實的生活，她在跟大家分享，可是對于大家的反應，我感覺到了很大的不適感，于是我退群了。

? ? 我找了群里一個比較熟悉的女生，跟她禮貌性的打了招呼，謝謝她拉我進群，但實在無法適應退群了，依然很感謝。我繼續(xù)輸入著想說的話“只是大家價值觀不同，但是我和你還可以繼續(xù)做朋友?！钡沁@句話我還沒有發(fā)出去，她就回復了，“真不知道你是怎么想的，那我也不勉強你！”

? ? ? 那一刻，我刪掉了我想發(fā)的那句話，回復了兩個字，“好的”，從此世界一片安靜，我知道我做的這個決定很明智，因為我清理了一個干擾著我磁場的群，我的世界處處都充滿了我需要清理的能量，沒有對錯，只有取舍，畢竟人生苦短，分散自己時間和能量的東西越精簡越好，less is more。

? 但是今天的休息術，我腦子里出現了這件事情，緊接著，出現了一些類似解答我心中困惑的話語。

? 第一個，關于審美，美感雖然是人類比較高級的情感，但我總覺得每個人都擁有，那是對自然之美的一種發(fā)自內心的喜愛的感覺，每每遇到這樣的美，我的心中就放佛剛戀愛時的怦然心動，可以是一個美人，一片美景，一幅畫作，那色彩，和諧的畫面總能喚起家的感覺，然而現在的整容技術真真是不太注意人的五官的和諧性，過分的突出了每個器官的特點，導致比例完全失調，試想一個幾年經驗的醫(yī)生如何和大自然這個巧奪天工的畫師比呢，那直接是毀了大自然賦予人的美和愛。當然，對于相貌真的有缺陷的人，整容確實會帶來幸福感和愛的，我不否認這種可能性的存在。

? ? 第二個，我無法去適應的是一種“假占星”的氛圍，占星可以預測未來，不代表是算命，它是心理學上的工具，星盤可以更好的看見來訪者，看見來訪者的情緒積壓點或者一些事件，但是只能是輔助，最好的療愈師永遠都是自己，所以這種算命式的氛圍讓我不適應，我選擇離開這個氛圍，但是我不做批判，拿我最近看到的一段話來表達我想說的感受。

? ? 問：不知你有沒有觀察到，在中國有很多假仁波切，頂著仁波切的名號，騙財騙色，這讓仁波切和佛教，在一些人心目中變成了含義很微妙的詞匯。你如何看待這種現象？

? ? 宗薩仁波切：是的，就我的觀察，假的比真的多。但是我想說，這些假仁波切也服務于某個目的：他們讓精神世界更加有趣。如果通向真理的道路是事先準備好的，就像麥當勞的漢堡包一樣，隨到隨取，那一點意思也沒有，很無趣。但是如果這條道路是曲折的，拐到這兒又拐到那兒，那就有挑戰(zhàn)得多了。

? ? 我遇到過很多假仁波切。他們通常口才很好，但我能看出他們是假的。我對他們說“你做的挺好，但我知道你是假的”。但他們會自己剪輯我的話，把后半句剪掉，就剩下前半句“你做得挺好”。（笑）有些假仁波切比真仁波切還像仁波切，因為真的仁波切通常很謙卑，不會大聲表達，不太引起人注意。

? ? ? 如果一定要問：如何修行才是正確的道路？我的回答是“真”。在所有關于修行的爭議之中，都是因為這些修行之人不夠真，或對人，或對己。我對別人的虛偽一笑置之，但對自身可能沾染的虛偽，卻從始至終保持著高度戒備。

? ? 第三，有些女孩子企圖用最簡單的方式，靠外表和美色去獲得金錢，我不帶評判的分析為什么這樣不利于個人的成長。首先從心理動機上分析，金錢在能量層面上和愛是一樣的存在，對錢的極度渴望也是對愛極度渴望的一種表現形式，記得看過的一本書叫《喜寶》，里面有段話說“ 我要很多很多的愛，如果沒有，我要很多很多的錢，如果兩件都沒有，有健康也是好的”。這段話淋漓盡致的寫出了很多女孩子心里的想法。極度渴望愛，渴望錢，產生了這個心理動機很正常，產生動機一定是由于匱乏，追求金錢和愛也沒有錯，但是不要忘記，一旦走上一條靠青春和美色賺取錢財的輕松之路，那和吸食毒品很像，那是一種戒不掉的癮，很危險。

? ? 這些是我今天練習瑜伽之后，突然生出的感想，覺得很奇特，因為這些感想總結了我前一段時間的退群小事件，給了我一些答案和提示，很美好，很清澈。