2018-3-9? ? 周五

今天我很豐盛，因為

情緒

1.今晨起床自覺煩躁不安，身體不適，情緒不好，于是靜心看勵志書籍，消除了內(nèi)心的焦慮情緒，從而專心于復(fù)習(xí)

2.下午感覺心情煩悶，于是下樓去買東西，順便看看路邊的風(fēng)景，回來后心情好了很多，身體也舒緩了，我用散心，轉(zhuǎn)移注意力的方法改變了自己的心境，從而去除了不良情緒

內(nèi)在

1.今天閨蜜讓我給她發(fā)復(fù)習(xí)資料，那個資料很多，文件很大，發(fā)送很困難，但是我一想到她對我的好，我就想方設(shè)法給她發(fā)，最終找到了發(fā)送大文件的快捷方法，我有善良，不斷克服困難，堅韌，樂于助人，說到做到的優(yōu)秀品質(zhì)

2.通過具體的行動，我逐漸的執(zhí)行了我的復(fù)習(xí)計劃，不斷的與內(nèi)心懶惰的那個我斗爭，最終，我戰(zhàn)勝了自己，我有勇氣，毅力，耐心，自律的優(yōu)秀品質(zhì)

關(guān)系

1.今天給一個可愛的小師妹發(fā)了生日祝福和紅包，她特別開心，很感動，我也很開心，贈人玫瑰手有余香，我們的感情更深了

2.通過購買親子書籍，間接給陳炎老師提供了支持，她很開心，我們的關(guān)系更穩(wěn)定了，我獲得了一段持久的關(guān)系

環(huán)境

1.今天陽光明媚，我感到很開心，太陽給我希望和溫暖，白云給我包容與胸懷，清風(fēng)給我清醒和清爽，我喜歡這樣的自然環(huán)境

2.同學(xué)們都在緊張的備考復(fù)習(xí)，大家都在爭分奪秒，都在不斷奮進，我在一個積極向上，努力拼搏的大環(huán)境里，我感到很幸運，與狼共舞，終有一天，我也可以擁有狼的性格和狼的智慧。