一、決定挑戰(zhàn)寫作日更

做了一個(gè)決定，決定參加寫作的日更挑戰(zhàn)，希望自己能夠通過(guò)不斷的輸出，倒逼自己輸入，去分享記錄每一天的感悟和收獲，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。

感覺很長(zhǎng)一段時(shí)間自己一直在，做計(jì)劃、執(zhí)行了幾天，沒(méi)有堅(jiān)持下去，然后又開始做一大堆計(jì)劃，有時(shí)候看著滿滿的一大堆計(jì)劃就感覺自己完成了似的，但是能夠堅(jiān)持下來(lái)做的事情少之又少。

感覺自己總是三分鐘熱度，這件事做一下那件事做一下，過(guò)段時(shí)間就不了了之了，不”僅浪費(fèi)了時(shí)間也沒(méi)有收獲什么，因?yàn)闆](méi)有鉆研、沒(méi)有深入。

這就像挖井一樣，沒(méi)有耐心和堅(jiān)持，挖了無(wú)數(shù)個(gè)，都沒(méi)有挖到水，其實(shí)只有堅(jiān)持那么一會(huì)，就可以挖到水了，可是很多人都沒(méi)有堅(jiān)持下去，沒(méi)有看到收獲就放棄了。

學(xué)習(xí)本身要經(jīng)歷很漫長(zhǎng)的時(shí)間、等待和努力，然后才能拿到最后的果實(shí)，可是80%的人往往堅(jiān)持不到那個(gè)時(shí)候，往往被眼前的容易獲得的滿足的事物所吸引了。

這次給自己做一個(gè)決定，挑戰(zhàn)日更，最少每天100字，養(yǎng)成寫作輸出習(xí)慣。

二、微習(xí)慣，從少做起

最近看了一本書，叫做《微習(xí)慣》，這個(gè)觀點(diǎn)之前在慧子姐星球聽慧子姐說(shuō)過(guò)，一直沒(méi)有去運(yùn)用，看完這本書后才感悟到微習(xí)慣的威力。

微習(xí)慣就是，做任何事情從微量開始，慢慢培養(yǎng)自己的意志力，意志力要比動(dòng)力可靠的多，動(dòng)力要受很多因素的影響，而意志力養(yǎng)成習(xí)慣之后會(huì)變成非常穩(wěn)固。

每天給自己制訂微習(xí)慣，會(huì)降低執(zhí)行的難度，也會(huì)降低大腦的恐懼度和排斥心理，也容易堅(jiān)持下去，甚至是超額完成。

就比如每天寫100字日更，每天看兩頁(yè)書，做一個(gè)俯臥撐……

看似微小，實(shí)際包含巨大的威力。

三、不斷輸出倒逼自己輸入

有時(shí)候沒(méi)有去做什么事情，發(fā)現(xiàn)自己一天感悟都沒(méi)有，也不知道學(xué)什么，之前自己當(dāng)演講教練，做銷售，要教演講，那段時(shí)間特別自律，也看了很多書，自己也思維格局、能力等方面也提升特別快。

因?yàn)樽约阂敵?，要去教別人，就要不斷的輸入，教別人一杯水，自己也需要一桶水，這也是教學(xué)相長(zhǎng)的道理。

其實(shí)有時(shí)候"迷茫"，就是因?yàn)殚e的，沒(méi)有去做事，只有沒(méi)有做事，每天玩的人才會(huì)迷茫，去工作去歷練的人每天都會(huì)遇到很多問(wèn)題，出現(xiàn)的每一個(gè)問(wèn)題不足都需要不斷的學(xué)習(xí)，提升自己。

希望通過(guò)寫作，每天至少輸出100字，倒逼自己輸入，不斷成長(zhǎng)，不斷精進(jìn)自己。