易效能親子時間管理實踐記錄56/90

打卡日期:2019年4月12日

#遇到困難的時候,多想想目標(biāo)#

孩子第二個30天目標(biāo)(25/30):

1.鞏固:早睡早起,規(guī)律作息

2.推進:利用清單建立固定動作

3.新增:理解和應(yīng)用青蛙排程

【檢視更新】

早睡早起目前沒有障礙,周末午睡不再強制或要求,保證早睡。


家長第二個30天目標(biāo)(25/30):

1.晚24:00前睡覺,同時必須增加午休時間?!?br>

2.做日常整理收納的榜樣,從自己做起

3.深入實踐清單管理

【目標(biāo)2&3檢視更新】

緩慢地開始了衣櫥改造;

通過清單學(xué)習(xí)法,把之前棄置的印象筆記重新使用起來。

?加油雋雋(5.5歲)踐行打卡24/30

1.早睡早起:7:30,9:10

2.親子閱讀:蒲公英,小豬小象系列

3.?今日閃光點

*晚上一起去超市,幫忙媽媽一起拿東西

**晚上自己洗澡

【父母教練檢視】

*晚上超市里用自己的零用錢買了自己想買的玩具,晚上回家把錢數(shù)出來還給媽媽。自從有了零用錢,和購物選擇輪一起使用,少了一部分購物買玩具等矛盾。

**晚上爸爸不在家,在我再三找理由,找借口推脫商量之后,雋自己洗澡了,雖然中間難免玩水,磨蹭,也忘記了刷牙,但全程也很開心,哼著小曲兒。

真想讓爸爸每天也不要和兒子一起洗澡了,全部讓他自己來,不過明顯爸爸更享受這個親子過程,似乎爸爸更需要一起洗澡……我選擇接納吧

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