什么是教練？

教練英文是coach，在牛津詞典上有兩個(gè)解釋

一指一輛長(zhǎng)途旅行的巴士，一節(jié)火車車廂或者旅行

二指體育指導(dǎo)或者體育培訓(xùn)，私人補(bǔ)習(xí)以及額外的教學(xué)。

買這本書告訴我們教練是一段旅程，而不是指導(dǎo)或者教授。做事的方式和做的事一樣重要，教練創(chuàng)造的成果在很大程度上依賴與彼此之間建立密切的工作關(guān)系，以及運(yùn)用的有效溝通方式和風(fēng)格。

通過由內(nèi)而外的激發(fā)而不是通過被告知和教導(dǎo)，這也是教練和導(dǎo)師的區(qū)別，教練對(duì)象在教練過程中澄清了事實(shí)，培養(yǎng)了新的技能和行為，這跟體育教練類似。

現(xiàn)在教練的方式是內(nèi)心博弈

什么是內(nèi)心博弈呢？

內(nèi)心這個(gè)詞過去被用來指選手的內(nèi)心狀態(tài)，蒂莫西?高威說“真正的對(duì)手不是比賽中的對(duì)手，而是自己都腦中的對(duì)手”也就是說如果一名教練可以幫助一位選手?jǐn)[脫或者減少影響他的內(nèi)心障礙，那么，不需要太多技術(shù)上的訓(xùn)練，強(qiáng)大而自然的學(xué)習(xí)能力和表現(xiàn)能力能帶來意想不到的成績(jī)。

高威創(chuàng)造了一個(gè)內(nèi)衣博弈方程式，有效的總結(jié)了現(xiàn)代教練的目的

績(jī)效=潛能—干擾

內(nèi)心博弈和教練都聚焦于通過開發(fā)潛能和減少干擾來提升績(jī)效。所以說，內(nèi)心的障礙通常比外部的障礙更令人生畏。

那教練的本質(zhì)是什么？

教練的本質(zhì)就在于教練將人們的潛能釋放出來，幫助他們達(dá)到最佳狀態(tài)。

所以，一位優(yōu)秀的教練要精通教練方式，而不是某一個(gè)專業(yè)學(xué)科，這是一個(gè)很大的優(yōu)勢(shì)，并且教練式領(lǐng)導(dǎo)者最需要注意也是最關(guān)鍵的是學(xué)會(huì)在什么時(shí)候分享他們的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，在什么時(shí)候不需要分享。