這周六我新疆生值班，所以周六下午因?yàn)榻?jīng)期也不太舒服，自己躺了一會(huì)兒，我們?nèi)コ粤丝爵~(yú)，然后就值班了，值班的時(shí)候批作業(yè)，統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，好像也沒(méi)有干什么，然后晚上回去看了一個(gè)小說(shuō)，是講一個(gè)苗疆男孩下蠱的故事，我一下就想起了擼擼，好神秘，故事看了半夜，很累早上起來(lái)又看了一陣子，最近聽(tīng)書(shū)聽(tīng)的比較多，因?yàn)榉珪?shū)有活動(dòng)，聽(tīng)書(shū)打卡可以賺會(huì)員，然后我還自己兌換了幾天的會(huì)員，估計(jì)這一周可以把全站的書(shū)盡情地聽(tīng)，但是時(shí)間又有限，多聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的吧，今天9點(diǎn)點(diǎn)名然后就去菜地拔了一點(diǎn)小水蘿卜和小白菜然后就直接去奶奶家里，中午燉了牛肉土豆和排骨豆角，然后吃了小白菜，挺好的，回來(lái)之后才12點(diǎn)多，然后我們又去看了竹竿，需要買(mǎi)50塊錢(qián)的，但是地里的豆角都不值那么多錢(qián)，但是種地可能就是樂(lè)趣，每天去看看，看看它們一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大真的是很好的，之前家里的被子和被罩總是不配套，不是大了就是小了，最近買(mǎi)了幾個(gè)被套，其實(shí)也就200多塊買(mǎi)了5個(gè)一下子就解決了這個(gè)問(wèn)題，多年以前的東西有些該舍還是要舍的，不能一直留著，也沒(méi)有什么用，家里東西太多了。
我還是要把時(shí)間用在自己身上，昨天忘記給小貓鏟屎，小七氣得拉完都沒(méi)有埋，因?yàn)闆](méi)有地方埋了，哈哈給我逗得不行，老公說(shuō)一下子鏟了半袋，所以還是要每天回家固定做一些事情，就是完全不用思考的，即使很匆忙也要做得事情。今天下午我午睡到2點(diǎn)半多，然后起來(lái)后開(kāi)始收拾屋子，去個(gè)廁所，本來(lái)想鍛煉的也沒(méi)有鍛煉上，然后值班點(diǎn)名，回來(lái)后拔了小白菜開(kāi)始做飯，做了牛肉燉土豆和小白菜，還有小白菜蘸醬還有中午拿回來(lái)的凍還有咖喱牛肉土豆，兒子吃的挺開(kāi)心的，我也挺開(kāi)心的，其實(shí)真的是感覺(jué)沒(méi)有什么可以做吃的，都挺尋常的，那就應(yīng)該買(mǎi)點(diǎn)青菜炒一下，也不錯(cuò)的。反正每天蛋白質(zhì)和蔬菜夠了就行。然后又刷碗拖地洗衣服晾衣服，反正兩個(gè)小時(shí)一直在忙，好像也沒(méi)有干什么，反正沒(méi)有閑著，可能家里的事情就是這樣的，我丟了一雙鞋子，因?yàn)椴煌笟?，我之前看大腳趾上好像有早期灰指甲的癥狀，說(shuō)是應(yīng)該穿透氣的鞋子，所以我趕緊照做了，不能把腳弄壞了啊，要不然太疼了也走不了路，我想所有我喜歡的運(yùn)動(dòng)都是好的，比如跑步游泳網(wǎng)球力量，跳舞普拉提瑜伽，這樣都很好，所以只要?jiǎng)悠饋?lái)就很好，別怕，人生都是慢慢來(lái)的，一點(diǎn)點(diǎn)就好了，多鍛煉腿，靠墻蹲和靠墻站都很好，經(jīng)期我的肚子又下墜地不舒服感覺(jué)，我覺(jué)得自己應(yīng)該用水袋。
我想盡量地了解自己，多觀察自己理解自己的喜好。
剛才看了一篇文章就是把現(xiàn)在的生活調(diào)整成你理想的退休生活，我覺(jué)得我退休的一天是這樣的，早上5點(diǎn)多起床后就鍛煉，可以大拜或者八段錦，或者去操場(chǎng)上遛彎，呼吸一下新鮮的空氣，小小地跑一會(huì)兒，然后回來(lái)吃早飯，收拾房間，把地拖一遍，寫(xiě)日記，上午看書(shū)，估計(jì)一周可以看兩本書(shū)，把收獲也寫(xiě)一下，一直投資指數(shù)基金，長(zhǎng)期持有，上午去買(mǎi)菜中午11點(diǎn)自己做飯，主要吃蛋白質(zhì)蔬菜和少量淀粉，中午午睡，下午起來(lái)后跳操或者跳舞，然后學(xué)習(xí)新的知識(shí)，然后出去溜達(dá)或者鍛煉，晚上回家看會(huì)電視或者手機(jī)，然后9點(diǎn)泡腳拉伸，整理物品，護(hù)膚，準(zhǔn)備睡覺(jué)，美美的一天就過(guò)去了。基本上也是在鍛煉看書(shū)，整理家里和照護(hù)自己。