? ? ? "粥"樣硬化如何行成的
? ? ? 大家都知道血液在人體的整個生命活動中起著至關(guān)重要的作用，人體內(nèi)的血液必須長年累月，時刻不停地在血管中流動。
? ? ? ? 在血液不斷循環(huán)的過程中，血管內(nèi)皮會因為高血壓，糖尿病，高血脂，吸煙，肥胖，高脂飲食，缺乏運(yùn)動等因素造成損傷，當(dāng)血管內(nèi)皮出現(xiàn)損傷后，血液中的脂質(zhì)成分，主要是甘油三酯，低密度脂蛋白膽固醇等，就會在內(nèi)皮損傷處發(fā)生沉積，加上血小板的黏附，聚集，逐漸在皮下層形成富含脂肪的泡沫細(xì)胞和脂肪條。
? ? ? ? 時間久了，這些泡沫細(xì)胞和脂肪條就會逐漸擴(kuò)大融合成片，在血管內(nèi)壁上形成黃色的像小米粥一樣的斑塊，這就是醫(yī)學(xué)中所說的粥樣硬化斑塊。其后果就是使血管內(nèi)皮變得粗糙不平，動脈管壁增厚并且變硬變脆，彈性降低，管腔也隨之越來越窄，進(jìn)而阻礙血液在血管中的順暢運(yùn)行，影響人體各個組織器官的血液供應(yīng)，引發(fā)心臟和大腦等重要器官不同程度的病變。
? ? ? 人體哪三處動脈硬化最危險
? ? ? 動脈粥樣硬化是一種全身疾病，但是全身各處的動脈硬化對人體健康的危害是不一樣的，其中三處是最危險的動脈粥樣硬化區(qū)。一是心臟的動脈，二是腦組織的動脈，三是頸動脈，這三處動脈一旦發(fā)生粥樣硬化，會給人體健康帶來很大的危害，搶救及時就是癱瘓有命在，搶救不及時就是致命危害。
? ? ? 心臟的動脈，如冠狀動脈一旦發(fā)生粥樣硬化，就是患了冠心病，而且會導(dǎo)致心律失常，心肌梗死，心源性猝死等疾病的發(fā)生；腦動脈出現(xiàn)了粥樣硬化，患者就會出現(xiàn)記憶力減退，思維能力下降，頭暈等癥狀，嚴(yán)重者會發(fā)生腦梗死或者是腦溢血等急性腦血管??；頸動脈發(fā)生粥樣硬化的危害不亞于心，腦動脈粥樣硬化，因為頸動脈直接向人體的頭部供應(yīng)血液和氧氣，一旦發(fā)生粥樣硬化，就會直接影響大腦和五官的血液供應(yīng)，造成腦組織的缺氧，缺血，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，記憶力下降，思維力明顯下降等癥狀，久而久之還會造成大腦萎縮。粥樣硬化斑塊一旦脫落就會造成腦梗死，出現(xiàn)癱瘓，語言不利，失明等中風(fēng)變現(xiàn)，甚至危及生命。
? ? ? ? 預(yù)防從小抓起
? ? ? ? 動脈粥樣硬化對人體危害嚴(yán)重，我們應(yīng)該從什么時候開始預(yù)防呢？對于導(dǎo)致動脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的危險因素，主要是由于從小就養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣所行成的，其中高脂肪飲食對動脈粥樣硬化的發(fā)生，發(fā)展影響非常大。根據(jù)專家指出，真正發(fā)展為動脈粥樣硬化斑塊阻塞心腦血管，甚至發(fā)生心梗，腦梗等疾病，可能至少還要經(jīng)過20年的時間。所以說要進(jìn)行提前預(yù)防。比如進(jìn)行飲食干預(yù)，合理膳食，戒煙限酒，防止超重和肥胖，加強(qiáng)鍛煉！最現(xiàn)實的就是減脂塑身，排出宿便，減少腸道對毒素的重復(fù)吸收！
