? ? ? ? 今天的一個(gè)很大的進(jìn)展，是重新建立了時(shí)間日志記錄模板、周計(jì)劃和日計(jì)劃模板。與之前不同的，是用幕布來制定的。
? ? ? ? 時(shí)間日志記錄模板將一天的時(shí)間分割成大約以1-2個(gè)番茄鐘為單位的模塊，預(yù)設(shè)好模板便于進(jìn)行時(shí)間日志的記錄，在模塊分割的時(shí)候思考每個(gè)時(shí)間段適合安排的事情類型，已有專門用途的模塊統(tǒng)一在模板中標(biāo)識(shí)出來，免去每日重復(fù)記錄的繁瑣。
? ? ? ? 此外，將“正能量挑戰(zhàn)賽”中每周用word編寫的周計(jì)劃也改幕布重新整理了格式，并且參照李參老師的分類，將周計(jì)劃分成四類：日程、本周青蛙時(shí)間、其他任務(wù)清單，以及打卡清單。將周計(jì)劃中的重復(fù)性高的計(jì)劃也加入時(shí)間日志模板固定的時(shí)間段中。
? ? ? 在進(jìn)行時(shí)間日志記錄模板規(guī)劃的時(shí)候，發(fā)覺這段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鞯脑?，?shí)際每天晚上到家后，到孩子入睡時(shí)，這期間真正陪孩子的時(shí)間已經(jīng)差不多只有1個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)。這讓我反思了最近到家后的狀態(tài)，意識(shí)到了必須要提高陪伴的質(zhì)量。所以在這個(gè)時(shí)間段的時(shí)間日志，我寫上了“專心陪伴孩子”。
? ? ? ? 今晚到家已經(jīng)9點(diǎn)，陪孩子按計(jì)劃看了半小時(shí)的”怪獸電力公司“，然后按約定關(guān)閉電腦。等他洗漱完，我跟他說“等我換下衣服，我們聊會(huì)兒天啊“，孩子樂了，說”今天你怎么這么主動(dòng)啊“。我們開心地躺著聊了10分鐘，各自分享了今天開心的兩件事。真好呀，這是重新記錄時(shí)間日志的意外收獲。要繼續(xù)思考提高陪伴質(zhì)量，提高各時(shí)間段的利用率。
（順便貼下剛才回家的車上看到lulu分享的芍藥，前兩天還是小桃子樣的花骨朵兒，今天已經(jīng)綻放得新清脫俗，的確當(dāng)之無愧可以代表美麗愛情?。?/p>
