已經(jīng)發(fā)生的事情改變可能嗎？對于一年我來說，那是不可能的，對于當(dāng)時的我來說這幾乎是一句放屁的話！那時的我基本都處于受害者模式。記得第一次上周梵老師的能量課，帶我做的一個時光隧道的練習(xí)。大概方法就是，回到你過去的場景，不要以當(dāng)事人的角度來看（這個角度是有局限的）而以一個旁觀者，甚至可以是俯瞰的狀態(tài)去看這個局面，看到一些當(dāng)時被你忽略的可能性。 ? ? ? ?

我做的練習(xí)對象是關(guān)于我和我的專業(yè)老師。

曾經(jīng)的背景：我認(rèn)為老師不喜歡我，總是當(dāng)著很多人的面嚴(yán)厲的評判我，幾乎是不留活路。甚至讓一同學(xué)習(xí)的同學(xué)一起發(fā)出奚落的聲音奚落我。我在跟隨她學(xué)習(xí)的5年里，我沒有因?yàn)樗呐u而奮發(fā)圖強(qiáng)，成為一個優(yōu)秀的漢劇演員。反而從專業(yè)前3名滑落到掃尾子的地步。因?yàn)槲液芎ε卤硌荨Ｕ驹谂啪殘龅某鰣隹?，心都提到喉嚨口，幾乎可以跳出來了。后來我把自己專業(yè)的不成功歸到了這位老師身上。還有就是父母的影響，父母對于老師的評價是-----喂不飽的狼。這個評判也加深了我對這位老師的負(fù)面的看法。

練習(xí)的感受：當(dāng)我不處于我的那個角色里時，我看到了更多可能性。這個老師是屬于很強(qiáng)悍，或者說恨鐵不成鋼的那種類型。對于他的每一個學(xué)生她都是這樣（我們這一群學(xué)生都是躲著她走），希望我們更好，更優(yōu)秀。她所使用的方法是批評，甚至惡意傷害，制造緊迫感。她的初心是好的，只是這個方法不適合我。她對我并沒有惡意。甚至說正是因?yàn)樗龑ξ矣衅诖ㄎ覄側(cè)氚嗍呛軆?yōu)秀的）所以才比別人更嚴(yán)厲一些。其次我父母對于老師的看法。首先我看到了，那是我父母，并不是我的想法，做了一個區(qū)分。另外我不否認(rèn)我的老師有愛錢的這個部分（誰不愛），但那不是全部。我一次次的失利，讓老師失望，所以導(dǎo)致老師對我態(tài)度越來越糟糕，這也是事情的一部分（曾經(jīng)被我忽略，不愿意面對的部分）。 同時我相信他們老師之間也是有比較的。我這個要面子又強(qiáng)悍的老師對我的態(tài)度當(dāng)然一次比一次差。我也看到老師對我的評判，指責(zé)。都是她對她自己的不接納，只是借助于我把她的內(nèi)在顯化了。小小的我把這一切全部收進(jìn)來，覺得自己不好。

變化：就在結(jié)束周梵老師的課程后的幾天。在單位找人，不小心就走進(jìn)了這位老師的課堂。要是從前我肯定點(diǎn)個頭馬上溜掉。那天不知道哪根筋搭上了我居然笑著走進(jìn)去，坐在老師的身邊。老師繼續(xù)上課教著她的學(xué)生。我坐在那里看著老師，內(nèi)心翻涌出的愛。老師老了，可是那個精神頭還是從前那樣，對待學(xué)生還是那么認(rèn)真和較勁?？粗粗?，我眼淚自然的留下來。很自然的抱著老師哭起來。(基于從前的關(guān)系基調(diào)，我估計(jì)老師都是蒙的）哭完后，我對老師的現(xiàn)在的學(xué)員說。老師是真的很愛你們的，她的嚴(yán)厲全部來源于對你們的愛和負(fù)責(zé)。不需要太在老師說的言語，你們只需要感受老師那個急切想要你們優(yōu)秀的心。這翻話時對他們說的，也是對曾經(jīng)的自己說的。 老師呢！牽著我的手對小學(xué)員說，馮婷曾經(jīng)多么多么的優(yōu)秀，做了什么什么。。。這是老師第一次這樣肯定我。實(shí)話實(shí)說，我當(dāng)時第一反應(yīng)是老師說的是場面話。可是我很警覺的拉回自己的覺知，去感受老師的愛。

這是我上能量課后的第一次感受到改變過去的感受。

?在沒有學(xué)習(xí)前，談起我的單位我各種的不滿怨氣。不離開單位的原因全部歸在父母的身上。自己就是被害者，不得不這樣做。在課堂你學(xué)到一個詞------嫌棄又依賴。這就是我對我工作的看法。嫌棄單位工資少，沒有太多發(fā)展機(jī)會（實(shí)際是自己能力不足）依賴的是那個公務(wù)員帶來的福利。但從前不愿意面對自己的依賴。只是一味的嫌棄，一味的甩責(zé)任。學(xué)習(xí)之后看到了自己的依賴的部分。我很清楚目前的我并沒有力量離開它。而嫌棄又依賴的狀態(tài)讓我十分拉扯。于是慢慢的去學(xué)習(xí)接納臣服自己依賴的部分。 奇跡就是當(dāng)自己內(nèi)在的信念轉(zhuǎn)變了，我在單位的狀態(tài)也變了。工作的狀態(tài)從消極怠工轉(zhuǎn)變到積極配合，同事之間相處以及領(lǐng)導(dǎo)相處的模式全部都變了。 在這個轉(zhuǎn)變的過程中，我也看到很多曾經(jīng)被我忽視漠視的都是有價值的。并意識到并不是我的同事領(lǐng)導(dǎo)對我不溫柔不善意。只是我曾經(jīng)自帶的嫌棄依賴的模式讓他們不舒服。包括今年過年在微信我們演員群里，大家都是各種吐槽，單位領(lǐng)導(dǎo)的如何讓如何的不好。當(dāng)我看到這慢慢的負(fù)能量時，我把自己看到單位的好的資源編輯成消息發(fā)了出去。群里頓時安靜了。沒多久我的摯友小群里，朋友們說，群里沒有領(lǐng)導(dǎo)，你這樣說是說給誰看，需要這么作嗎？ 我說我寫的是我真實(shí)的難受。

想想自己曾經(jīng)是他們里面的一員，看到的全部都是不平等，被榨取?，F(xiàn)在卻站在了另一邊，看到的是單位帶給我的資源。一切都在于自己的的轉(zhuǎn)變。當(dāng)然這里面沒有誰好誰壞，他們沒有不好，我并不是很好。只是目前大家站的點(diǎn)不一樣。

所以我想說的是我們過去是可以重塑的。當(dāng)然不要因?yàn)檫^去可以重塑就一味去療愈過去?；钤诋?dāng)下才更為重要，因?yàn)槊恳粋€當(dāng)下都會成為過去的，不是嗎。

最后分享一句周梵老師能量課上對我非常有用的話！

你不會成為你現(xiàn)象的樣子，你會成為你相信的樣子。你會說你與之相關(guān)話，做你與之相關(guān)的事，用與之相關(guān)的模式思考，最后你就會得到一個與之匹配的結(jié)果。