? ? ? 曳步舞也叫鬼步舞是個非常帶勁節(jié)奏感很強的舞 。它可以跳出魔鬼的形體，奔 跑如同它的心臟 ，花式如同它的血管，是肢體神態(tài)用力的融合統(tǒng)一。跳舞能使人身心得到健康，忘悼一切不快樂的事。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每 當打開抖音看見人家跳的曳步舞那么的好看，自然歡快。一個70后的老阿姨也就愛上了它，都不知有多羨慕它，就下定決心“一定要學會它”。

? 開始，奔跑就學了有月數(shù)天都學不會，難學死了，腿一哈跳的疼的都想放棄。但反過來又想人家能跳好又不是天生的，應(yīng)該是下功夫苦練出來的。又開始繼續(xù)學。嗯，真的功夫不負有心人，我終于學會跳了，高興的每跳一個都在朋友圈發(fā)，在抖音上也發(fā)。跳的跟他們一樣好了。

? ? 以前沒跳舞的時候，身體不行 ，成天生病，上醫(yī)院。

藥就吃的不斷。干完一天的活就累的不行，腰疼腿酸的，洗洗趕緊就睡了?？涩F(xiàn)在不同了，為跳舞和舞友們建了個群，一天忙完后，群主在群里一喊，說“開始”我在屋里就呆不住了，急急忙忙就去廣場，每次跳完舞感覺渾身都舒服，第二天干啥都有勁，腿也不困腰也不疼 ，人也精神了。哈哈。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 生命在于運動，趁我們還沒老，趁陽光正好，趕緊動起來，為健康跳起來吧??！? ? ? 加油?。。? ? ? ? ? ? ? ?