? ? ? 很久沒有寫過東西了，甚至不太敢拿起筆去寫作，這對一個中文專業(yè)出身的我來說是多么可悲??！畢業(yè)兩年了，我的生活一直有條不紊地進行著，外人開來我生活的很安逸，可以我卻感覺到生活像溫水煮青蛙一樣，一點點的快要把我消失殆盡，好像生活中再也沒有樂趣，可當我開始決心鍛煉時，一切都變得不一樣了......
? ? ? ? 以前我會在每天晚上吃過晚飯后，簡單洗漱一下，便上床靠在那玩手機、看電影、吃零食。當我發(fā)現自己慢慢鼓起的小肚子越來越放肆的時候，我實在忍不了這樣的自己了，每天重復著一樣的生活，雖然我睡覺很早，十點多也就睡著了，但是每天晚上都會夢見不一樣的故事，而我也沒有得到充分的休息，這兩年睡眠質量越來越差。
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? ? ? ?于是我開始學著鍛煉，一開始肯定會有些不適應，怕自己堅持不住，可當我從彎腰夠不到腳脖的時候做起，每天運動幾下，抻一抻，堅持了五天，我突然發(fā)現我可以彎腰夠到腳趾了，可能對于你們來說這是再容易不過的事了，可對我來說過去二十三年我從未做到過，這件事讓我興奮了一個晚上，于是我有了堅持下去的動力。
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? ? ? ? 漸漸的我發(fā)現我更加熱愛生活了，原來我也可以把我的生活做的更加的精致，我不再懶惰， 我開始認真的做家務，打理好自己的小屋，還幫媽媽分擔一些，我開始下載很多軟件，關于讀書、關于鍛煉，卸載了手機里原有的游戲，也是在這個時候，我認識了簡書，我發(fā)現這里面的文章由很多都能吸引我，相信不用說你們也能知道，不然今天我怎么會拿起筆來寫文章呢？
? ? ? ? 我下載了keep，下載了每日瑜伽，買了喜歡的瑜伽墊，瑜伽球等等，這對于我來說比健身房要好多了，從小自卑的我，一直不回有勇氣去人多的地方展現自己，有時候即使嘗試了，但下一次還是會膽怯，昨天在家里練了兩個小時瑜伽，做了五十個仰臥起坐，今天肚子有一點酸酸的，不過還好，我為自己的付出感到很開心。
? ? ? ? 這段時間睡眠質量也明顯好轉了，不再有那么夢每天圍繞著我了，可能每天清晨會夢一會吧，不過我想那都很正常了。
? ? ? ? ?生命在于運動，我讓運動變得更好了，相信你也一樣！
很高興認識你，我是一個試著改變平凡生活的人，希望可以得到大家的鼓勵！“當你看到了這篇文章時，希望你可以點個贊或者評論一句，讓我知道你曾來過”
