今天拜讀了阿爾弗雷德·阿德勒著作的《自卑與超越》這本書。作者阿爾弗雷德·阿德勒是與弗洛伊德齊名的心理學(xué)大師。書中第一章從個(gè)人心理學(xué)以及教育的方面分析了童年記憶對(duì)人生的影響，如童年的前世今生般分析得如此透徹，讓我明白了為什么心理學(xué)常說(shuō)的關(guān)系就是一切的道理。寫如下讀書筆記與你分享。
我以前以為這個(gè)世界總是在你和我眼里看到的都是一樣的。比如外在的事物及新聞大家看到的不是一樣的嗎？后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)，對(duì)同樣一件事物，他們看到的是不一樣的，甚至是沒(méi)有 一個(gè)人和你有相同的感覺(jué)，一開始我很費(fèi)解，后來(lái)，我才明白，原來(lái)我們感知到的事物從來(lái)不是世界本身，是經(jīng)過(guò)我們思維處理過(guò)的事物，是我們主觀解釋后的世界。而我原來(lái)只是用自己的想法企圖代替別人的視角，所以他們自己解釋的世界形成他們自己的世界觀，他們做的事情都映射著他們對(duì)于生命意義的解讀。
作者說(shuō)，生命有三大問(wèn)題：我與地球，我與他人，我與他。所有的事情都圍繞這三個(gè)問(wèn)題展開關(guān)系。
我與地球：我們生活在地球上，依靠地球所提供的資源生存，善待地球，延續(xù)自己的生命。
我與他人：每個(gè)人與他人的關(guān)系，我們生存于與他人的聯(lián)系中，如果我們選擇孤獨(dú)，便等于選擇了死亡。
我與他：愛(ài)情和婚姻
三大問(wèn)題抽象為三大疑問(wèn)：
1.我們?cè)撊绾喂ぷ鳎?/p>
2.我們?cè)摣@得怎樣的地位和身份？
3.在婚姻關(guān)系中我們?cè)撊绾握{(diào)整自我？
結(jié)論：個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為人類所有的問(wèn)題都可歸于職業(yè)、交際和兩性這三個(gè)問(wèn)題。
如果一個(gè)人的理想和行為都向著為他人貢獻(xiàn)的方向，并為之努力，他的人生會(huì)自然朝著最能體現(xiàn)其生命價(jià)值的方向發(fā)展。他會(huì)為了這一目標(biāo)不斷調(diào)整自己，讓自己形成相符的使命感和責(zé)任感，并在實(shí)踐中逐漸學(xué)會(huì)適應(yīng)此目標(biāo)的種種技能。確定了這一人生目標(biāo)后，個(gè)體便自然而然進(jìn)行自我管理。自己的職業(yè)、交際和兩性問(wèn)題，也會(huì)迎刃而解。
童年對(duì)人生的影響
作者說(shuō)5歲開始形成固定的行為模式，以此面對(duì)外物?！八讼Ｍ易鍪裁?，成為什么樣子”有了較深程度的感知，在隨后的生活中慢慢深化，逐漸形成自我和世界所期望自己成為的更持久的觀念。這時(shí)候便從個(gè)體相對(duì)固定的模式和想法來(lái)觀視這個(gè)世界。經(jīng)驗(yàn)都是先被接納然后才被詮釋的，而詮釋則會(huì)依據(jù)個(gè)體先前所認(rèn)為的生命意義。
1.被溺愛(ài)的孩子
家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)渡寵愛(ài)是很多孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知信念的直接來(lái)源。
小時(shí)候：從小集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身，要啥有啥，只有索取，沒(méi)有回報(bào)。
長(zhǎng)大后：工作上會(huì)偽裝自己，表現(xiàn)出表里不一，私底下有機(jī)會(huì)就損害他人的利益。不懂合作。周圍人對(duì)他不熱情，便視為自己的敵人，百般攻擊。對(duì)不起自己的人所有人都應(yīng)該對(duì)他唾棄。如果周圍人沒(méi)有同仇敵愾，就其視為叛徒。當(dāng)所有人都與之相悖時(shí)，他也會(huì)覺(jué)得不是自己的問(wèn)題。
本質(zhì)上是對(duì)人生的理解是錯(cuò)的。即“自己至高無(wú)上，自己是王?！?/p>
2.被忽視的孩子
小時(shí)候：父母沒(méi)有讓孩子感覺(jué)到信賴。
長(zhǎng)大后：遇到困難不懂得去求助別人，如果別人不主動(dòng)提供幫助，他們便會(huì)覺(jué)得世界是冷漠的，自己是受漠視的。他們不相信別人，甚至連自己都不可信。缺乏合作意識(shí)，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，難以融入社會(huì)，不好溝通，不懂得尋求幫助也不主動(dòng)幫助別人。
這種孩子沒(méi)有關(guān)心和合作的概念。因?yàn)檫@對(duì)他們是陌生的。
他們做的事情都映射著他們對(duì)于生命意義的解讀。
如何改變？
如果找到了人性曲解的初始端，并配以有效的治療方法，那人性是可以改變的。這里所謂的有效方法即培養(yǎng)個(gè)體與人合作的勇氣和精神。
我們不能一味指責(zé)，學(xué)會(huì)幫助他學(xué)會(huì)與人合作。只有一個(gè)人明白生命的意義在于奉獻(xiàn)，才會(huì)有勇氣去直面困難，獲得成功。合作是防止神經(jīng)癥的唯一保障，因?yàn)樯钪兴械碾y題都離不開合作。
讀了這篇文章，感覺(jué)非常具體的剖析了溺愛(ài)和忽視對(duì)孩子今后的影響。如果畫一個(gè)拋物線，也許兩個(gè)極端的例子比較少，大部分人應(yīng)該小時(shí)候都集中在被溺愛(ài)與被忽視之間不一樣的點(diǎn)，越是接近中間值，必然越健康。不過(guò)，分析不是用來(lái)讓人職責(zé)抱怨父母的，因?yàn)楦改副旧硪彩鞘澜缟献铍y的職業(yè)，何況時(shí)代的不同，很多人沒(méi)有渠道讀到這些書籍，僅僅能夠憑借自己的有限認(rèn)知。我們生活在一個(gè)幸福的時(shí)代，隨時(shí)可以查閱需要的知識(shí)，雖然我們不能夠改變童年，但我們能夠改變自己，調(diào)整自己的錯(cuò)誤認(rèn)知，同時(shí)改變對(duì)孩子的兩個(gè)極端溺愛(ài)和忽視，知道了危害，就會(huì)有更好的行動(dòng)。如果家長(zhǎng)、教師和心理學(xué)們都能了解孩子在理解生命意義時(shí)會(huì)犯下的錯(cuò)誤，我們就可以相信，缺失社會(huì)感的孩子們終有一天會(huì)找到自己的位置和人生機(jī)遇。
如果感興趣，我還會(huì)陸續(xù)更新讀書筆記。歡迎關(guān)注。
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