今天是什么日子? 寫晨間日記的第一天

起床：5:00

就寢：22:30

天氣：此刻不清楚，昨天聽說是晴天

心情：保持平和

紀(jì)念日：想不起來

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：倒著走30分鐘? 讀了幾位簡友文章? 開始學(xué)習(xí)“詩詞格律與寫作”

改進(jìn)：寫作方面不能再懶下去了

習(xí)慣養(yǎng)成：晨練? 不再久坐? 學(xué)習(xí)

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

目標(biāo)不明確? 隨心所欲

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

喜馬拉雅聽書? 有書聽書? 網(wǎng)絡(luò)瀏覽? 讀書

健康·飲食·鍛煉

腰椎好轉(zhuǎn)? 自己堅(jiān)持鍛煉的功勞? 繼續(xù)

做了早餐 晚餐? 午餐在單位吃

人際·家人·朋友

和兩個(gè)好友下午散步半小時(shí)

與父母通話? ，母親要來一家醫(yī)院給腿上打針，我下班時(shí)咨詢了那家醫(yī)院的情況 ， 知道可能僅僅是緩解，但不想違逆了，父母開心就行。

工作·思考

不累著自己，盡心盡力

最美好的三件事

1.早起成習(xí)慣

2.做早餐和他一起吃

3.讀簡友文章

思考·創(chuàng)意·未來

只想好好寫作