6:15（6:45-冬）：第一鬧：起床沖鋒號(hào)
6:45（7:15-冬）：第二鬧：起床
? ? ①開(kāi)wifi，收聽(tīng)羅胖60秒語(yǔ)音，接收羅輯思維推文一篇；收取螞蟻森林陽(yáng)光，我的夢(mèng)想不是一顆胡楊，而是一片綠洲。
Original：
? ? ②洗漱+洗頭，洗漱一定要洗頭，洗的不是頭，洗的是發(fā)型
? ? ③每天必須疊好被子，然后go to work
7:45-8:30：上班通勤的路上
8:30-9:00：早飯時(shí)間
9:00-11:30：開(kāi)啟工作模式
11:30-13:00：午飯+午休
13:00-18:00：工作模式
18:00-19:00：晚飯+散步
19:00-20:30：加班模式
20:30-22:00：不在加班的路上，就在回家讀書(shū)的路上
23:00：常規(guī)入眠時(shí)間，如果超過(guò)還未入睡，那就一定在發(fā)展個(gè)人業(yè)余愛(ài)好，聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，我有我方式
24:00：黃色警告，關(guān)wifi，手機(jī)進(jìn)入勿擾模式，克制玩手機(jī)
01:00：紅色警告，快快安睡，安睡在搖籃里
02:00：對(duì)生命負(fù)責(zé)，對(duì)親人負(fù)責(zé)，對(duì)朋友負(fù)責(zé)
03:00：(～﹃～)~zZ
注解:
1.跑步：每周跑步大于2-3次，目標(biāo)1kkm。
2.睡前運(yùn)動(dòng)：34個(gè)俯臥撐+5分鐘平板支撐。
3.羅輯思維和得到：羅胖忠實(shí)粉絲，每天叫醒我的不是鬧鐘，而是羅胖60秒語(yǔ)音，他的推文就是我打開(kāi)世界的窗戶(hù)；每天晚上聽(tīng)得到，已經(jīng)成為我上床前的必修課。
4.地鐵上的書(shū)吧：好多人問(wèn)我是從什么時(shí)候開(kāi)始讀書(shū)的，我會(huì)告訴她從我坐上地鐵的那一刻。
5.周記和日記：在計(jì)劃中，堅(jiān)持一邊讀書(shū)，一邊作文，魯迅先生說(shuō)過(guò)，只讀書(shū)不寫(xiě)作，只是個(gè)書(shū)架。每讀完一本書(shū)一定寫(xiě)下一句書(shū)評(píng)。
6.業(yè)余愛(ài)好：我有兩個(gè)愛(ài)好：讀書(shū)和跑步，讓我成為更好的自己。
7.奢侈品：時(shí)間。時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總還是有的，越來(lái)越覺(jué)得時(shí)間的寶貴，一定要把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上。
8.學(xué)習(xí)：周末一有空就去大學(xué)課堂旁聽(tīng)，希望有一天可以邂逅我的偶像陳果老師和王安憶《長(zhǎng)恨歌》老師。
2017年關(guān)鍵字：越自律，越幸運(yùn)！身體和心靈都要在路上！ 努力成為一個(gè)風(fēng)騷有趣的人！
2018年關(guān)鍵字：等待戈多！
等待，本身就是一個(gè)錯(cuò)誤，那就更不要讓別人去等你。
