洛陽孫玉芳 堅持原創(chuàng)分享第1048天? 2021年10月5日

眨眼之間，已經(jīng)有一周的時間沒有寫分享了，時間過得太快了。

行動是治愈恐懼的良藥！感恩是幸福的源泉！

感謝朋友胡老師的推薦，蒼耳油對鼻炎有非常好的效果，感恩我對先生有深深的愛，曾經(jīng)自己動手制作蒼耳油，為了讓他試一試。到最后是我自己得到最大的好處，我原來一遇冷空氣就流清鼻涕的現(xiàn)象完全消失了，原來口袋里一直裝著的紙巾也變成偶爾的啦。

今天又一次制作蒼耳油，我很感慨自己的行動力，去行動而不只是我想……

第一步，上午藥店里買了50克蒼耳。下午用剪刀一個一個剪開。剪的過程真的是需要堅持，堅持，再堅持。剪完我的右手都僵住了，用左手幫忙伸開，握拳，伸開，握拳，才慢慢地舒緩下來。這個環(huán)節(jié)是最費力的一環(huán)。

第二步，冷鍋放油，放入蒼耳，開小火熬制了3分鐘。冒小泡泡了關(guān)火。據(jù)說是六七十度最好，但我感覺超100度了，不確定。

第三步，裝瓶，用時三分鐘。

第四步，放涼后密封。幾天以后再濾出清油使用。用棉簽蘸取涂抹鼻孔，每天一兩次，或者是感覺需要時使用。

行動是治愈恐懼的良藥！

今天傍晚和晚上都下雨，沒法到植物園跑步，只好在客廳慢跑三十分鐘。很棒的自己，點贊！