忽而半載，一年的二分之一就這么過去了，慶幸我還讀了些趣致的篇章，讓平淡生活有了些別樣的記憶。
六月第一本《生活，是很好玩兒的》
月初跟著5月的節(jié)奏繼續(xù)看生活類的散文，作者汪曾祺老先生被譽為“抒情的人道主義者，中國最后一個純粹的文人，中國最后一個士大夫”，可在我的眼中，這是一個多么可愛的老頑童！
他寫食材，寫五味、時蔬、故鄉(xiāng)野菜、他鄉(xiāng)吃食，看得我哈喇直流、抓心撓肺。本是好吃人寫好吃物，卻讓人好似品人間百味、歷千帆萬境。正如先生所言，口味單調(diào)一點不要緊，最要緊的是對生活的興趣要廣一點。人這一生不就是那一頓又一頓的飯食串聯(lián)，可生活卻又不僅是這一盞又一盞的穿腸酒菜，這百味之間，那些感觸漸漸豐富了我們的人生。
他寫草木，寫那普通不過如此的葡萄土豆，也寫那生動不可名狀的秋花夏蟲，就連下放期間凄苦勞頓，他也饒有興致的研究起中國馬鈴薯圖譜，按現(xiàn)在的話說，心也是大，呵呵。可就是這樣一種生命形態(tài)，如草芥，如盤根，如枝葉，如碩果，才顯得生機勃發(fā)，不可磨滅，這才是“生”最初的模樣吧。
他寫春秋，故人，故事，故鄉(xiāng)和他鄉(xiāng)，飽含著熱情和愛意，這是一個心中有大愛，有感恩，有情義的人才能寫出的點點滴滴。不禁讓我在歷經(jīng)困頓之時想著，沒什么大不了的，這也是最真實的人生。以前我們說，真的勇士，敢于直面慘淡的人生，可老先生卻展現(xiàn)了另一種態(tài)度——即使這人生淡出鳥來，我可以把它剁碎攪拌加點油鹽醬醋烹調(diào)成美味珍饈。
文中兩個細節(jié)，讓我隨時想起都可以笑出聲來，一直念念不忘。一是他寫在烏魯木齊逛巴扎看到像大拇指頭那樣大的白蕓豆，很想買一點，但又覺得數(shù)千里之外帶一包蕓豆回北京有點“神經(jīng)”，遂作罷，可心中還老是心心念念。二是寫一位舊友林斤瀾，因為愛笑，平時似很溫和，總是含笑看世界，感情強烈，遇到什么總?cè)滩蛔」?，連汪老先生自己寫到這里，直接就以“林斤瀾，哈哈哈哈……”結(jié)束了此篇，每每看到這，我也忍不住跟著笑起來，人生哪有有什么邁不過的坎呢，哈哈哈哈。
別太較真，生活是很好玩兒的。
第二本《慢慢走啊，去過美的人生》
某天路過書店，隨手拿起的這本，看到書封上那句“一切美的事物都有不令人俗的功效，人生就是要賦予生命美的品質(zhì)”，忍不住多翻了翻，回來就買了這本。
朱光潛先生算是上個世紀的人，行文語言習慣尚在白話文與現(xiàn)代文體之間過渡，加之引經(jīng)據(jù)典，思維跳躍，我等看起來是有些吃力的。但我想，這是一本我會重讀的書。等我女兒長大了，高中或是大學(xué)，我希望她讀一讀這本，不見得全然明晰理解，但求心中浸潤一些大氣、美好和人生智慧。
藝術(shù)，包括音樂，美術(shù)和文學(xué)，或許“沒用”，但正是這些無用之物，讓人類區(qū)別于動物，能從滿足生存本能需求之后，獲取更多美好和快樂。同時，我深深的感觸到，我們二十余載的學(xué)生生涯，除了語數(shù)外和文理綜合等應(yīng)試教育，德育，依然應(yīng)該是中國教育非常重要的一部分。人不能忘本，傳統(tǒng)文化不能丟，這是中華民族屹立不倒的根基。人生不只是滿足軀體享受，精神喂養(yǎng)也應(yīng)該是日常生活的一部分。而在精神哺育的層面里，美學(xué)，就像是錦上添花，讓這一生，不虛此行。
人生之美，就看你對于許多事物能否欣賞，領(lǐng)略，一人一事，一草一木，一頃一刻，皆有風味。正如前文所述汪老，老一輩的人或許不再耳聰目明，但他們在用“心”生活，也用最大的熱情來愛著這短短數(shù)十載的須臾人生。朱老說，做學(xué)問，做事業(yè)，在人生中都只能算是第二樁事，人生第一樁事是生活。欣賞生活的趣味，與自然合拍，把自己看得渺小，冷眼看待挫折，求知，想好，變美，領(lǐng)略世界的恢弘和人生的豐富，去過美的人生。
也愿你的此生，乘興而來，滿意而去。
第三本《寫給女人的美麗健康書》
一本電商大促湊單的書，但卻讓我受益匪淺。作者范志紅是位營養(yǎng)學(xué)家，因一位努力靠食療控制血糖的朋友無意推薦，在微博上也關(guān)注她許久了，雖說書名有些博眼球的意味，內(nèi)容也是微博和博客文章的合集，但也算是干貨滿滿，摘錄一些吧，愿你我都能保持康健，才能一同揮灑汗水肆意妄為。
1.怎樣吃三餐才算健康。每天達到15種以上食材，涵蓋糧食，豆類，薯類，蔬菜，水果，堅果，魚肉，蛋奶，類別越全越好。全谷物雜糧替換一半主食可幫助控制餐后血糖。一葷配三蔬，三餐無饑餓，每天有運動。
2.如何進行血糖管理。五大關(guān)鍵點，控制碳水總量，尋求慢消化的淀粉類食物，用其他食材延緩消化速度，先菜后飯，積極健身減脂增肌。具體來說，少吃白米白面，用雜糧，豆薯替代主食，同時保障蛋白質(zhì)和綠葉菜供應(yīng)，增加運動，強化肌肉。注意別迷信無糖食品，水果可吃，科學(xué)的吃。
3.遠離心腦血管病。主要談及高血壓怎么吃。少吃鹽，多吃鉀，雜糧飯，勤運動，多綠葉，補蛋奶，富營養(yǎng)。總體來說，蔬菜雜糧比例大，精白食物比例小，動物食品和水果適量，這樣的膳食有利于預(yù)防高血壓，高血脂，高血糖，控制體重，提升體能。
以上三條，大概是我們身邊親朋好友會有用的建議，整理供參考。
吃，是一件可大可小的事，改變一些生活習慣，讓家人和我們都能在健康狀態(tài)下高質(zhì)量的活著，或許才是未來人與人之間最值得關(guān)注的熱點。
第四本《我有故事，你有酒嗎？》
作者自己在文末說，這是一本可以在某個午后的咖啡館，或者下班后失眠的夜里翻開的書，你會覺得，我就像你身邊的朋友，三言兩語碰著杯，一飲而盡有些醉的人。我把這些故事寫給你聽，在你無所謂孤獨不孤獨的時刻，在你無所謂喜悅不喜悅的時刻，在這個浮躁的社會里，仍然會發(fā)生一些溫暖的事，就像你看到的一樣。
是看到微信讀書里言哥看這本，我也跟著看看，等電梯的時候，公交車上，飯后睡前，一個一個故事讀下去。其實最后我也記不太清前面的細節(jié)和內(nèi)容，只是我也曾擁有過這樣一種心情，想要記錄一些聽來的或經(jīng)歷的故事，等老來講給后輩們聽，這個頭發(fā)花白的老太婆，曾經(jīng)不是沒有故事的女同學(xué)。每個人都是他人生的主角，我們按自己的節(jié)奏往前走，會遇到一些人，也會錯失一些人，可有什么關(guān)系呢，正是這些或好或壞的故事和過客，構(gòu)筑成我們各不相同，千差萬別，卻又豐富多彩的人生呢。
文末這句，愿你永遠溫暖，并且無所畏懼。送給大家，希望這個夏天，雖驕陽似火，仍滿懷熱情，不用太過用力，即可享受生活的點滴美好。
