在歡欣媽媽的提議下，我們的讀書沙龍?jiān)谑澜缥⑿θ照匠闪ⅲ⑷∶麨樾切歉改缸x書沙龍，寓意為星星之火，可以燎原，并由辰宇爸爸為隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織。在隊(duì)長(zhǎng)的提議下，我們成員之間為了相互熟悉，也為了與沙龍的名字呼應(yīng)，我們分別選擇了自己喜歡的星命名。
第一次活動(dòng)我們分享的主題是《心理營(yíng)養(yǎng)》，重點(diǎn)分享了兩種心理營(yíng)養(yǎng)
1、無條件的愛和接納
2、此時(shí)此刻，我最重要
會(huì)后大家積極分享了自己的收獲和感受
諾諾媽媽分享如下:
很高興參與這次讀書分享活動(dòng)，這次活動(dòng)我們主要分享了兩種心理營(yíng)養(yǎng)1.無條件的愛和接納，2.此時(shí)此刻，我重要。在大家的分享中我們對(duì)無條件的愛和接納有了更深刻的理解，如何讓孩子感受到無條件的愛和接納，此時(shí)此刻沃最重要，我覺得是我個(gè)人缺失且一直在找尋的，有人能給到我時(shí)，我的狀態(tài)就會(huì)更好，但今天的分享我更懂得了要努力讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大，努力自我調(diào)試，同時(shí)也要在家人需要的時(shí)候及時(shí)給予?？傊斋@滿滿，感謝大家的分享
彥卓媽媽分享如下
參加這次讀書活動(dòng)收獲很多：1.給予孩子無條件的愛與接納我還在努力學(xué)習(xí)的路上，希望往后余生我跟孩子，愛人和父母都能相互關(guān)照成為彼此的重要他人。2.自我治愈的同時(shí)也努力愛護(hù)他人 3.成長(zhǎng)為內(nèi)心強(qiáng)大的自己。4.特別感謝旸旸媽媽? 我愛你們[愛心][愛心][愛心][愛心]
歡欣媽分享如下
【20190508讀書分享】《心理營(yíng)養(yǎng)》是一本特別棒的心理滋養(yǎng)的書，有大家一起讀書分享陪伴賦能是一件非常滋養(yǎng)的事[擁抱][擁抱]這是一個(gè)全民焦慮全民心理匱乏的時(shí)代，我們擁有足夠多的物質(zhì)生活，我們的心理營(yíng)養(yǎng)卻極度缺乏。我們的心理營(yíng)養(yǎng)不足不豐富的時(shí)候，我們是無法給到孩子成長(zhǎng)所需要的心理營(yíng)養(yǎng)。今天我們一起學(xué)習(xí)和分享了兩個(gè)非常重要的心理營(yíng)養(yǎng)：一、無條件的接納；二、此時(shí)此刻，在你的生命中，我最重要。無論孩子是乖巧還是調(diào)皮，是優(yōu)秀還是糟糕，我愛的到底是她們的行為、她們的表現(xiàn)、她們的特質(zhì)還是她們這個(gè)人本身？我到底是有條件的愛還是無條件的接納？這一直是我覺察的方向。在我的生命中，我的寶貝很重要，我有沒有告訴她們讓她們感知到這一點(diǎn)，我有沒有真正做到給到她們足夠的安全感，成為她們心中最重要的人？這是我需要反思的地方。非常開心跟大家一起讀書分享，我們一起秀恩愛，一起比過慘，一起吐槽，一起深思，一起反省，一起陪伴賦能，有你們真好[親親][親親]晚安親愛的小伙伴們[月亮][月亮][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
旸旸媽媽分享如下
參加這次讀書活動(dòng)收獲很多雖然也錯(cuò)過許多精彩片斷[害羞]1.給予孩子無條件的愛與接納（包括不良）如何拿捏好尺度是我還在努力學(xué)習(xí)的希望在未來的日子和家人孩子一起成長(zhǎng)[愛心][愛心]2.最重的人；我就是最重要的，因?yàn)橹挥凶约盒腋？鞓妨?，你眼里的世界就充滿了愛與感激[愛心]今晚有談到說我先生（笑話說調(diào)教的好，其實(shí)不然，那只是因?yàn)閻踇愛心][愛心][愛心]）很感謝他的包容與愛....[愉快]所以一切都是最好的安排，懂得珍惜身邊擁有的一切用一顆感恩體驗(yàn)美好人生你們懂的[愉快]我愛你們[愛心][愛心]愛這群可愛努力上進(jìn)的伙伴們[親親][親親]
露露媽媽分享如下
今日讀書會(huì)有感之《心理營(yíng)養(yǎng)》
1.完全的接納
2.無條件的愛
讀著書中的這些片段，我們回味自己童年時(shí)和父母的關(guān)系或者童年的自己和一切。
a.首先包容自己先接納自己，我們方能做到給予家人孩子完全接納和感受無條件愛。
我們內(nèi)在小孩的成長(zhǎng)，當(dāng)遇到問題的時(shí)候，一般我們會(huì)退回到內(nèi)在小孩的狀態(tài)。當(dāng)我們的童年沒有被滿足的時(shí)候，在成人后遇到問題就會(huì)顯現(xiàn)出來。我們常常會(huì)產(chǎn)生“投射性認(rèn)同”，反之“被動(dòng)性的投射”就會(huì)讓當(dāng)事人不舒服；
b.目前為人母的我深深感受到書中作者描述的0-3歲孩子的需要，也回憶我初為人母時(shí)那深深的體會(huì)。孩子是我們生命的延續(xù)，我回到家跟孩子每天問一句：你今天過的好嗎？
c.今日又一次遇見大家，讓我感受愛，感受幸福，感受彼此溫暖無邊也感受到書友們學(xué)習(xí)的熱情，謝謝你們，認(rèn)識(shí)大家真好，你們值得擁有[玫瑰][玫瑰]
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辰宇爸爸分享如下
今日讀書會(huì)有感之《心理營(yíng)養(yǎng)》
1.完全的接納
2.無條件的愛
讀著書中的這些片段，我們回味自己童年時(shí)和父母的關(guān)系或者童年的自己和一切。
a.首先包容自己先接納自己，我們方能做到給予家人孩子完全接納和感受無條件愛。
我們內(nèi)在小孩的成長(zhǎng)，當(dāng)遇到問題的時(shí)候，一般我們會(huì)退回到內(nèi)在小孩的狀態(tài)。當(dāng)我們的童年沒有被滿足的時(shí)候，在成人后遇到問題就會(huì)顯現(xiàn)出來。我們常常會(huì)產(chǎn)生“投射性認(rèn)同”，反之“被動(dòng)性的投射”就會(huì)讓當(dāng)事人不舒服；
b.目前為人母的我深深感受到書中作者描述的0-3歲孩子的需要，也回憶我初為人母時(shí)那深深的體會(huì)。孩子是我們生命的延續(xù)，我回到家跟孩子每天問一句：你今天過的好嗎？
c.今日又一次遇見大家，讓我感受愛，感受幸福，感受彼此溫暖無邊也感受到書友們學(xué)習(xí)的熱情，謝謝你們，認(rèn)識(shí)大家真好，你們值得擁有[玫瑰][玫瑰]
? ? 松鼠媽媽分享如下
今日讀書感悟：今晚的這個(gè)讀書分享會(huì)，大家都樂意分享自己的經(jīng)歷，經(jīng)驗(yàn)，不畏懼發(fā)言，就好比我說的不好，甚至領(lǐng)悟的不夠深入，但我說了，跨出那一步了。在交流過程中，我從每個(gè)人身上看到了自己在日常生活中做到的與未做到的，我們都很希望將缺失的那部分通過學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)回來，更好的讓自己成長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)，給孩子一個(gè)健全的人格和有營(yíng)養(yǎng)的生命力。今晚的主題是《心理營(yíng)養(yǎng)P3~5》1、無條件的接納：對(duì)于小孩子各種調(diào)皮搗蛋的行為，不良情緒的接納，日常生活中有條件的接納居多，例如你不聽話就怎么樣了，你在哭就怎么樣…，其實(shí)今天的主持人歡欣媽媽有說到“在無條件的接納前是無條件的愛，你不接受的是孩子的行為，而不是人。一開始不要盲目的去做無條件的接納，要引導(dǎo)孩子的行為”。2、此時(shí)此刻，在你的生命中，我最重要：小孩子在成長(zhǎng)的過程中會(huì)有模仿者，父母是孩子的第一任老師，這點(diǎn)無須質(zhì)疑，家庭的氛圍對(duì)孩子的性格，人格成長(zhǎng)有著必然的關(guān)系，不能全都圍著孩子轉(zhuǎn)（自我為中心）也不能撒手不管（得不到重視，叛逆），孩子在有問題的時(shí)候要耐心的解答，不能置之不理，耐心的聆聽孩子這些行為背后的想法，要讓他感受到父母家人是愛他的，陪孩子閱讀，游戲（不是大人在旁邊拿著手機(jī)玩，小孩子自己玩）。今晚第一次讀書會(huì)，很開心跟大家一起學(xué)習(xí)，交流過程中引起好多共鳴，不理解的在這里也能茅塞大開，這里可以放松，隨意的吐槽，好的蓋過不好的，吐槽后會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是那么的美好[偷笑][偷笑][偷笑]
