不知不覺就已經(jīng)進(jìn)入6月了，因?yàn)樵?月初沒有設(shè)定本月目標(biāo)，也就沒辦法檢視目標(biāo)完成情況了，不過好在已經(jīng)開始了打卡習(xí)慣監(jiān)測以及時(shí)間記錄，此時(shí)再回顧也總能從這些僅有的記錄中進(jìn)行反思。

>>> 5月時(shí)間使用情況

????是從5月24日開始記錄的，在有記錄的179.18個(gè)小時(shí)中，工作占了30%，其中自媒體投入時(shí)間為28小時(shí)40分鐘，相當(dāng)于每天有4個(gè)小時(shí)花在這上面，但是自覺效率非常低，給自己規(guī)定的是周一、三、五更文，但是都沒有做到，反而很多時(shí)間都花在了找素材找靈感上。無論做任何事情，投資回報(bào)率都是非常重要的，所以決定6月要給自己限定好一篇推文的完成時(shí)間，不能無限地把時(shí)間耗在這上面。

>>> 5月習(xí)慣培養(yǎng)情況

????還沒有完全養(yǎng)成及時(shí)打卡的習(xí)慣，有些小習(xí)慣當(dāng)日已經(jīng)完成了，但是總是會(huì)忘記打卡……這個(gè)記錄雖然不是十分準(zhǔn)確，但還是有一些參考價(jià)值的。起床之后喝杯水的習(xí)慣是完成地最好的，最主要的原因是我在”達(dá)目標(biāo)“上壓了錢，如果不完成打卡，錢就沒有了，用錢來控制住自己效果還是非常不錯(cuò)的！后面會(huì)考慮把其他習(xí)慣如法炮制。

>>> 5月知識輸入情況

????展覽1個(gè)，電影1部，讀書288頁，其中展覽已經(jīng)寫了看展感受，但是電影和書籍還未寫（書是因?yàn)檫€沒有看完，而電影則是因?yàn)橥祽小?，得逼迫自己在這周補(bǔ)上！

從開始想要自我改變起，接著的幾天都是比較積極向上的，但是印象非常深刻的是，有一天因?yàn)楹湍信笥延辛它c(diǎn)矛盾，心情非常糟糕，導(dǎo)致我后面的幾天完全放飛自我了！而一旦有了一點(diǎn)懈怠，開始懶惰，就總會(huì)想著“再懶一天吧！明天我一定好好加油！”于是一天推一天……

我是那種比較情緒化的人，非常容易受心情的影響，所以6月的其中一個(gè)目標(biāo)就是【最多只能被情緒影響3天】，這3天可以是連續(xù)的，也可以是分散的，但總數(shù)絕對不能大于3！一定要做情緒的主人，而不是它的奴隸！