每一個(gè)日子都值得被紀(jì)念---周檢視(20171016-20171022)

---日拱一卒無有盡,功不唐捐終入海

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本周重要成果

1、思維導(dǎo)圖開始

2、閱讀一本書---《活法》

健康

1、天氣越來越冷,身體有所懈怠,一字馬(2/7)靠墻站立(2/7)

下一步行動(dòng):1、早睡早起、不熬夜;2、運(yùn)動(dòng),一字馬(4/7)靠墻站立(3/7);3、吃好

工作

1、1018---領(lǐng)導(dǎo)安排第二季度流程事宜

下一步行動(dòng):每天寫工作日志,計(jì)劃、反思、總結(jié)

成長

1、閱讀一本書-《活法》

2、微課:女性魅力綻放

3、思維導(dǎo)圖第一課

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休閑娛樂

1、1017---與Y的小聚會(huì),發(fā)現(xiàn)自己越來越能發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),帶動(dòng)氣氛

2、1020---電影:《縫紉機(jī)樂隊(duì)》,自問是否具有矢志不渝的一顆心,有對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持?很多時(shí)候,我們活在了別人的嘴里、眼里……

3、1021---與MU吃飯,用欣賞、感恩的眼光看待他人,與每個(gè)人都能成為朋友

3、1022---用雙腳丈量了蘭山,曾經(jīng)路過,看到他人一步一步走下來時(shí),那么陡的山,會(huì)覺得這人好了不起,當(dāng)自己也做到時(shí),原來終點(diǎn)看起來,不過如此昂。去做,也便容易了

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本周小確幸

勤奮工作、感恩之心、思善行善、真摯地反省、嚴(yán)格地自律,在日常生活中不懈地磨練心智、提升人格,全力以赴去做好看似理所當(dāng)然的事情---稻盛和夫

1、我察覺:我的內(nèi)心越來越有力量、越來越柔軟,我專注于內(nèi)心的感受,對(duì)待父母、朋友,表達(dá)自己內(nèi)心最真切的感受,真誠地去夸贊他人、正面肯定,收獲不一樣的喜悅;我接納自己的女性身份,面對(duì)親近的人,學(xué)著去示弱、撒嬌,原來這些,我都可以……

2、分享喜悅、感恩,當(dāng)他人給我?guī)砜鞓窌r(shí),及時(shí)告訴他,將這份喜悅傳遞下去,別人知道我的開心也會(huì)很開心。當(dāng)我向他們表達(dá)很開心認(rèn)識(shí)他們,感恩他們所做的時(shí),他們回饋給的同樣是一份美好

3、感恩以前同事的幫助,工作進(jìn)展的很順利,善因種善果,永遠(yuǎn)保持對(duì)他人的關(guān)愛、利他之心……

下一步行動(dòng)

1、早睡早起、運(yùn)動(dòng)、閱讀,規(guī)律有序地生活

2、刻意、每日必須使用日歷、清單、印象筆記

3、閱讀《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》、思維導(dǎo)圖繼續(xù)、心靈成長(3/7)

4、每日學(xué)習(xí)專業(yè)課60min(規(guī)范、圖集)、論文

5、不斷輸出,我的問題就是:輸入較多、輸出較少;

6、每天10min與爸爸媽媽保持聯(lián)系、一周與一個(gè)朋友保持聯(lián)系

7、親近大自然

8、不斷分享愛、喜悅

謹(jǐn)記下周目標(biāo),永遠(yuǎn)相信美好的事物正在發(fā)生……

愿你我的生命燦爛如花……

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