文/小葉子

前段時間參加一個寫作訓(xùn)練營，和助教聊天時說起，有一位同學(xué)不但不接受助教的點(diǎn)評建議，且所有的作業(yè)的質(zhì)量不高。很顯然，這位同學(xué)對21天營的防御心極強(qiáng)，她面對助教甚至這個訓(xùn)練營手中都拿著武器，保護(hù)著自己。

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常常對同學(xué)們說要保持空杯心態(tài)，就像一個杯子裝滿了水，要么加高一點(diǎn)，要么倒掉一點(diǎn)，你才可以倒進(jìn)去新的水。可是有幾個人做到百分之百的空杯？

對學(xué)習(xí)新的事物，保持百分之百的好奇，嘗試一點(diǎn)點(diǎn)的去接受它，就像杯子加水，要一點(diǎn)點(diǎn)的加，不能用力過猛，水灑出來，弄臟了桌面，如果一次性往腦袋里塞太多知識，一樣會起反效果。

讓同學(xué)保持空杯，完全放下防御心，一次性很難做到。如果她自身有放下防御性心才能更好學(xué)習(xí)這個的意識，那么學(xué)習(xí)進(jìn)步就容易多了。

對于新的認(rèn)知，你是否能保持零防御心呢？