前兩天聽一個(gè)朋友感慨道：“這人啊，如果安逸的太久，稍微努力一點(diǎn)，就感覺自己是在拼命。

聽了他的話我深以為然，對(duì)于個(gè)人成長而言這算是個(gè)悲劇了，長期停留在舒適區(qū)里，做一點(diǎn)改變就很容易感動(dòng)自己，但是與之相對(duì)應(yīng)的，還有另一個(gè)悲劇，即：認(rèn)為只有死磕自己，生活才更有意義。

我之前就是這部悲劇的主角，認(rèn)為自律才是人生的標(biāo)配，而在培養(yǎng)自律的過程中，卻因?yàn)樽约旱奶煺妫吡撕芏嗟膹澛?，如今回憶起來也?huì)嘲笑自己是那么可笑無知。

如果你在培養(yǎng)自律的過程中，也曾經(jīng)犯過類似的錯(cuò)誤，掉過這樣的坑，那么咱們抱一抱，畢竟難兄難弟之間是很有共鳴的。

當(dāng)然，如果你是一位正在培養(yǎng)自律的小伙伴，那么我希望這篇分享會(huì)成為你努力路上的警示牌，為你保駕護(hù)航。

今天分享第一個(gè)大坑，相信掉到這個(gè)坑里的人不在少數(shù)：

1.太在意形式而忘記了目的

在你的朋友圈，有沒有經(jīng)常喜歡早晨打卡的朋友呢？一張美美的自然風(fēng)景圖，外加一句自我鼓勵(lì)的話語，簡直就是成功人士的標(biāo)配。

之前的很長一段時(shí)間，我也很喜歡這種類型的分享形式，打算每天都堅(jiān)持，只不過是根據(jù)自己的需求把早起換成了夜跑。

跑了半個(gè)多月感覺效果還很不錯(cuò)，并且還有很多朋友為我點(diǎn)贊，這在某種程度上也滿足了我的虛榮心，并且進(jìn)一步地給了我更多的動(dòng)力。

但是好景不長，有2次跑的太累，我竟然忘記了打卡......

這對(duì)于一個(gè)追求形式完美的人來說，實(shí)在是受不了，就像是一串突然間斷了的珍珠項(xiàng)鏈，就算把珠子撿了起來，卻也不想再佩戴在身上，感覺自己從某種程度上來說是一個(gè)失敗者。在那之后，我放棄了跑步很長時(shí)間。

這個(gè)坑里面存在的一個(gè)非常典型的思維誤區(qū)，就是感覺任何事情，一定要有儀式感，甚至往往會(huì)本末倒置，把手段當(dāng)成了目標(biāo)，把過程當(dāng)成了目的，而忘了自己到底要的是什么。

現(xiàn)在想想看，我跑步的目的是為了鍛煉身體，發(fā)圈不過是做一個(gè)記錄而已，何必那么較真？或許當(dāng)初我每天發(fā)朋友圈也有一定的私心，給自己設(shè)立“堅(jiān)持鍛煉”的人設(shè)，但是這樣的人設(shè)，對(duì)實(shí)際生活又有多么大的意義呢？純屬精神上的自嗨。

追求完美沒有錯(cuò)，但是為了完美而完美，就是大錯(cuò)特錯(cuò)。

后來我問了一下身邊的朋友，發(fā)現(xiàn)類似這種完美主義的人還是蠻多的：

比如我的一個(gè)朋友，想要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，花了一段時(shí)間后，看到別人畫的都特別漂亮，相比之下自己的繪畫功底太弱，畫的就像涂鴉。最后竟因此放棄了堅(jiān)持學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖......

想必他把“思維導(dǎo)圖”的關(guān)注點(diǎn)放在了圖上，而忽略了思維才是這其中最重要的環(huán)節(jié)啊。

現(xiàn)在想想看，形式主義真的是害人不淺。