今日關(guān)鍵詞:不要自我滿足

遵循孩子的發(fā)育，少一些對(duì)比，多一些觀察。

07 “吃”這件事可不簡(jiǎn)單

家長(zhǎng)要善用每次進(jìn)餐的機(jī)會(huì)，不要只把目光停留在讓孩子把飯菜“吃下去”。

08 養(yǎng)孩子不是求自我滿足

廚房不是秀場(chǎng)，平常心態(tài)看輔食

除了選擇食材的時(shí)候保持“平常心”，喂養(yǎng)的過(guò)程中也要講求循序漸進(jìn)，第三件需要注意的事，就是輔食要遵循由細(xì)到粗、由稀到稠的變化，慢慢鍛煉孩子的咀嚼能力。由

有些人會(huì)問(wèn)，這個(gè)變化有沒(méi)有時(shí)間表，幾月齡該吃稀的，幾月齡該吃稠的，有標(biāo)準(zhǔn)嗎？答案是全看孩子，自然養(yǎng)育。也就是說(shuō)不能教條地去執(zhí)行所謂的“標(biāo)準(zhǔn)”，而是要根據(jù)孩子的咀嚼、吞咽能力的實(shí)際情況來(lái)慢慢調(diào)整。

最后一件關(guān)于添加輔食時(shí)要注意的事，就是想打破大家的糾結(jié)：別總盯著孩子吃的是不是和昨天一樣多。大人也不是每頓飯都吃同樣的量，那孩子也是一樣的，可能今天他吃了大半碗，明天吃一整碗，后天只吃了半碗，但只要他高興，沒(méi)有什么不舒服就可以。

關(guān)于吃這件事，家長(zhǎng)還是需要放平自己的養(yǎng)育心態(tài)，尊重寶寶的發(fā)育規(guī)律和成長(zhǎng)狀態(tài)，用自然順應(yīng)的方式養(yǎng)育，別把事情從“為寶寶”變成“為自己”，否則不僅會(huì)給自己增加負(fù)擔(dān)，還可能讓周?chē)私箲]。

為孩子添加輔食時(shí)，最好選擇家人常吃的食材，并且添加的量和種類(lèi)都要循序漸進(jìn)，每加入一類(lèi)新食物，最好先嘗試并觀察3天。在加工輔食時(shí)，食物的性狀要注意遵循“由細(xì)到粗、由稀到稠”的變化規(guī)律。

09 快停手，孩子不是試驗(yàn)品

“回避+激發(fā)試驗(yàn)”，是世界過(guò)敏學(xué)會(huì)定義的食物過(guò)敏判斷的金標(biāo)準(zhǔn)，