這次我對本周進行總結。和以往不同，題目變成了《一周小成就》。我覺得這個題目更加的貼切個人的成長。因為成長的過程就是一個不斷突破自我，以獲得目標的勝利?。大目標又可以拆分為每月，每周的目標。我要做的就是在每一周每一個月做好應該做的事。

這一周，我學會了三個方法論分別是:如何反駁對自己潑冷水的人，如何戒掉抱怨，如何分清事實和觀點；在認知方面:學習到這個世界其實是有生命的。你如何對待生活中的一切，它們就會回饋給你什么。

相比于上一周，思考問題更有深度和全面了，1.從文章的字數上已經增加到評論800+

2.分清了什么是觀點和事實。能從別人的思考中得到自己想要的。正視自己和別人的觀點的差異。（自己本周對事實和觀點的思考文章有兩篇，接下來我覺得要做的就是實踐實踐再思考）

3.主動認識了兩個朋友。通過群里加了兩個小伙伴，又有新的學習群，經常一起交流和討論。真的是多一個朋友能夠多認知一種的思考方式。還是拿困惑我的這個觀點和事實這篇文章來說，小伙伴也剛好閱讀過，所以兩個在交流讀后感的過程中，讓我又拓展了思維“原來還能這樣想”。原本以為只要認清事實和觀點，做一個認真的傾聽者就好了，就算是包容了。通過和小伙伴的討論，我才明白，還有他這樣的“三部曲”法！

總之通過上周的學習，我覺得這不算是一周的進步截止，更是一個調整腳步，新的開始。

讓我們一起加油吧??！