堅(jiān)持百天日更的經(jīng)驗(yàn),我想告訴你。


幾天前看著距離“百天百篇”的目標(biāo)越來越近,就在想該在100天的時候?qū)懶┦裁唇o自己,也給一直以來關(guān)注著我、支持我、給我鼓勵的人。真到100天了反而不知道寫些什么,就以一篇分享的文字作為總結(jié),給結(jié)束寫作練筆100的自己,也給重新出發(fā)的自己。毋庸置疑未來我一定會繼續(xù)寫下去,專注于自己的內(nèi)心,寫走心真實(shí)的文字。

改變

三個月前,加入了一個成長社群,在那里看到了各種牛人。我發(fā)了一個小的心愿就是寫作日更100天,從基礎(chǔ)開始練筆,每天寫作800字,希望一百天后能夠達(dá)到寫作不發(fā)憷的狀態(tài)。這個心愿當(dāng)時發(fā)的很沖動,沒有經(jīng)過深思熟慮的準(zhǔn)備,就開始寫了起來。

我不知道有多少人現(xiàn)在是一種穩(wěn)定無激情狀態(tài),工作幾年,崗位穩(wěn)定,工資穩(wěn)定,家庭穩(wěn)定,各種穩(wěn)定雖然都很好,但又有點(diǎn)兒覺得平淡不甘心,總希望有點(diǎn)兒波瀾,有點(diǎn)兒讓自己熱血沸騰的東西出來,不必轟轟烈烈,只要想到就開心的狀態(tài)就行。

當(dāng)我陷入到這樣的穩(wěn)定無激情狀態(tài)的時候,我很恐慌不知道這樣的狀態(tài)對不對。就想要找到一個事情去突破去改變這樣的狀態(tài),最好是我特別不擅長的事情,然后我選擇了跑步,2014年12月底開始通過一個“百人百天”的付費(fèi)社群打卡跑步。

我是屬于從小就胖,一直體育課就沒及格過,中考高考體育加分也是將將過線的狀態(tài),但是通過那一百天的訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)自己從跑不到八百米、到開始跑一公里、五公里、十公里、半馬直到完成2015年的北京全程馬拉松。徹底克服了心理障礙,完成了一項(xiàng)自我蛻變。

完成馬拉松這件事情讓我看到一個事實(shí),就是很多事被限制可能的是你自己,你認(rèn)為那不可能就不去做,但事實(shí)上你嘗試了嗎?試試又沒有關(guān)系,對吧。每天逼自己一步,一步一步,就能走到終點(diǎn),可以這么說,打我跑步的第一天,我就沒想過自己能跑全馬。

那個冬天三個月的訓(xùn)練最終結(jié)果是讓大家完成十公里,養(yǎng)成跑步的好習(xí)慣。那時候的十公里對我來說是一個頂?shù)教斓奶魬?zhàn)??墒钱?dāng)目標(biāo)拆解的時候,你會發(fā)現(xiàn)自己可以做到。那期間每周我都從最少的跑量開始,每周跑三次,到后來逐漸增加跑量,起初每次只需要跑兩三公里而已,但就是這么一個少量持續(xù)的過程讓我離目標(biāo)越來越近。

我是在聊寫作的話題,但說到了跑步,其實(shí)是一個道理。對于寫作,我最想達(dá)成的目標(biāo)是寫出一本書,一本像我喜歡的作家三毛寫的那種類型的書,一本可以讓人在睡前看看放在枕邊入眠的書,這是我的一個大目標(biāo)。我知道我距離這個目標(biāo)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),甚至以前你問我,我都不會告訴你我有這個夢想。

說起想要開始寫作也是因?yàn)榕懿?,完成北馬后朋友們讓我寫篇文章來分享一下自己的首馬感受。寫那篇文章的時候我發(fā)現(xiàn)自己會卡殼,不知道如何描述。只能如同流水賬一般一點(diǎn)點(diǎn)的拼湊,但因?yàn)槭怯凶约旱那猩砀惺?,感想特別多,即使那篇我不滿意的文字,也得到了朋友們一致好評,轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊。那是我第一次想要好好練習(xí)下寫作,想法很簡單就是如果有人看到我分享跑步的文字,也來參與跑步就好了。

但真的當(dāng)我開始寫,開始持續(xù)寫的時候,想要某天出本書的這個想法一再的涌出,我就知道很久以前我心里那個關(guān)于寫作的夢給打開了。但成為作家的夢太大,我得找個接地氣兒的目標(biāo)先開始踐行。于是我給自己定了三個月“百天百篇”的目標(biāo),想看看自己最基本的一百天持續(xù)練筆是否能達(dá)到,如果連這個都做不到,干脆別再做那個白日夢了。

到今天為止寫作的100天,我收獲了很多,公眾號阿同學(xué)在日更的35天拿到了原創(chuàng)標(biāo),簡書上了兩次首頁,這一百篇文章收到了279元贊賞,也收到了一個文案的邀請,在寫到50篇文章的時候還組建了給自己的21天造夢小組,和同樣有寫作愛好的朋友互相點(diǎn)評純粹練筆共同寫了21天。

除了上面我說的這些可以看得見數(shù)字的情況,通過寫作除了文筆上有了提高,其他方面的能力也在相應(yīng)增強(qiáng),包括社群的搭建運(yùn)作,和同伴的協(xié)調(diào)溝通,以及個人時間的管理等等一系列,都是在開始寫作后開始改變的。


堅(jiān)持

寫作這件事和其他事情一樣,堅(jiān)持下來才能看到改變,剛開始寫誰都不會一下子引人注意,真的頂多是自嗨,但堅(jiān)持寫下來你會發(fā)現(xiàn),有人連自嗨都做不到,為什么?因?yàn)椤白脏恕边€有個“自”啊,需要自己動起來寫起來啊。所以前期不要怕別人說你是在自嗨。

你在自嗨的行進(jìn)中,就會慢慢調(diào)整航線,因?yàn)楫?dāng)你自己玩膩了,就一定想要有人跟你互動,如何讓別人看你文章,跟你互動,就是你下一步要考慮的事情了。這些都是寫著寫著就水到渠成想到的事情。開始寫不難,堅(jiān)持寫,堅(jiān)持不斷校準(zhǔn)不容易,我現(xiàn)在開始走在校準(zhǔn)、打磨的路上,希望有天做到了,也可以跟大家分享經(jīng)驗(yàn)。

堅(jiān)持有的時候j簡單,有時候挺難的,至少對我來說并不容易。說簡單的人是因?yàn)榘褕?jiān)持變成了習(xí)慣,養(yǎng)成習(xí)慣就容易了。打個比方,每天早上你擠好牙膏把牙刷放在嘴邊,你肯定下意識的去刷牙,沒準(zhǔn)還在邊聽東西邊刷牙。你一定不會拿著擠好牙膏的牙刷在那里考慮我該干嘛。

那我們怎么才能把寫作這件事變成一個習(xí)慣呢?我自己通過這一百天的練習(xí),有了一點(diǎn)個人心得,和大家分享一下。

1、首先目標(biāo)低一點(diǎn),夠得到就行。

我給自己定的目標(biāo)不高,內(nèi)容不限,每天就寫八百字,學(xué)生時代寫作文的標(biāo)準(zhǔn),并且告訴自己先寫起來,不考慮質(zhì)量,能開始就行。于是我像小學(xué)生寫作文一樣開始每天碼字。正因?yàn)殚_始定的目標(biāo)低,我才有勇氣認(rèn)為自己可以去完成。

前幾周還好,都還有的寫,也能達(dá)到字?jǐn)?shù),心里還暗暗高興覺得100天應(yīng)該難度不大可以完成。大約進(jìn)行到一個多月后,我開始沒有素材可寫,每天早上最焦慮的事情就是今天寫什么?于是書評、影評、活動感受等等,甚至連各種雞毛蒜皮的小事都給擴(kuò)充成文章。慢慢的我覺得這么做不是長久之計,我開始有意識的去學(xué)習(xí)寫作,去看別的大神的文字,去買書學(xué)習(xí)。

以前我從來沒有學(xué)習(xí)寫作這個概念,總覺得拿起筆寫就是了,小學(xué)老師教作文不也只是教了各種文體,并沒有教怎么去尋找素材,怎么把文章修改好。但如果你想寫的文字有人看,就得學(xué)習(xí),不斷輸入。我必須承認(rèn)日更的壓力,讓我的輸入不夠,欠缺的太多。集中表現(xiàn)在文章寫的只是皮毛,深度不夠。

可即使這些簡單的想法也是在一篇篇寫下來,慢慢梳理才清楚的,這一百天我給自己定的目標(biāo)就是要練筆,要做到把一件事、一個故事說完整的目的,達(dá)到不發(fā)憷寫作的習(xí)慣?,F(xiàn)在看來這一點(diǎn)最低要求完成了。下一步就要做進(jìn)階。

2、給自己限制一個時間,非做不可。

我給自己定的硬性規(guī)定是每晚最遲不能超過10點(diǎn)必須開始坐在電腦前碼字,并且要斷網(wǎng)斷網(wǎng)斷網(wǎng),防止自己手賤去玩手機(jī),最好還能靜音,把水杯紙筆也放好,別給自己去喝水找紙筆的借口,就坐在電腦前開始寫,給自己一個整塊的寫作時間。這段時間對我是最寶貴的,也是保證我能日更的原因。

3、目標(biāo)曬出去,然后尊重自己,嚴(yán)守契約精神。

契約精神是我在上一個跑步活動中學(xué)到的,當(dāng)所有人目標(biāo)一致的時候,誰達(dá)成沒達(dá)成一眼就能看到,你愿意成為那個第一個背棄契約精神的人嗎?我不愿意。

所以一定要把目標(biāo)曬出去,讓大家都看到,知道你在做這件事,無疑之中就又給自己一個隱形的壓力。這時候?yàn)榱瞬蛔约捍蚰?,也要想辦法咬著牙完成。首先這也是你對自己的尊重。

4、獨(dú)樂樂不如眾樂樂。

一個人堅(jiān)持其實(shí)真的挺枯燥的??捎行┦碌阶詈缶褪且粋€人的事,但是剛開始總得找到樂趣才能玩下去啊。所以當(dāng)我寫到50篇的時候,覺得堅(jiān)持這件事情太孤單,我開始組建“給自己的21天造夢計劃”寫作小組,和一群人共同寫作,這時作為組長就更沒有理由放棄,并且在做社群的過程中看到了更多自己的不足。

5、挖掘自己、接納自己。

我是一個較真兒的人,達(dá)不到自己的要求會沮喪,但在這次寫作的時候,我開始學(xué)會接納自己,這100天日更當(dāng)中有過兩次沒能按時在公眾號發(fā)出,當(dāng)時特別懊惱,很氣自己。但翻過來看就知道還是自己對時間把握的不夠,應(yīng)該留出更多富余時間給自己校對,就不用卡點(diǎn)更新了,并且因?yàn)槭强c(diǎn)的文字質(zhì)量更加沒保障。



初心

選擇用21天來挑戰(zhàn)自己的人,都是源于對自己有要求的人。如果想要通過寫作達(dá)成自己的目標(biāo),那這個目標(biāo)是什么就很重要,它能對后面的堅(jiān)持練習(xí)起到一個啟明燈的作用,所以不管你最開始有沒有想過大目標(biāo)小目標(biāo),最終還是要考慮一下目標(biāo)這個問題,把這個提綱挈領(lǐng)的點(diǎn)找到,把你的初心找到,后面的堅(jiān)持就有了主心骨。

慢慢寫慢慢摸索的過程中,明確自己的想法,你是想要迅速躥紅,達(dá)成盡快變現(xiàn)的目的,還是做長遠(yuǎn)打算,把寫作當(dāng)成一個軟技能傍身,用以更好的補(bǔ)充本職工作。這些初心不同,你前進(jìn)的路徑就不同。比如“剽悍一只貓”“彭小六”他們都是走的干貨路線,而你想成為一個情感方面的作家或者成為一個編劇,他們的文風(fēng)就不是你模仿的對象。

寫作平臺的選擇重要也不重要,重要的是當(dāng)你確定自己風(fēng)格的時候,你的文章要和平臺總體方向一致,譬如你寫古言小說,那起點(diǎn)就一定比簡書更適合。你擅長追寫熱點(diǎn)放今日頭條點(diǎn)擊率會更高??傊乙粋€適合自己的就行。

個人覺得最最開始的時候選擇哪個平臺真的不是那么重要,平臺再好你的東西拿不出去其實(shí)相當(dāng)于沒有。劉阿斗的平臺大不大,他身邊的牛人多不多、強(qiáng)不強(qiáng),不是照樣扶不起來。關(guān)鍵原因還是在于阿斗自己沒有料沒有儲備,所以最初先修煉自己比較重要,等你牛了外面的資源就會被吸引過來。

這100天期間我自己是開了公眾號來記錄的,別人也有用簡書、今日頭條作為發(fā)文平臺的。選擇用公眾號除了我看上原創(chuàng)保護(hù)這個功能,和我之前玩博客情結(jié)有關(guān),覺得經(jīng)營一個公眾號像打扮自己的一個家的感覺。可以把自己的各種想法都在這個自留地來試驗(yàn)。

而簡書平臺的好處是受眾群體更集中,大家多是寫作愛好者,你的文字發(fā)表出去會被更多陌生人看到,如果投稿也能夠第一時間得到反饋。并且上面會有一部分的專業(yè)編輯在尋找合適選題的作者。但如果最初開始投稿會不斷遭拒絕,不要放棄找一個平衡點(diǎn),維持住自己持續(xù)的動力挺重要。

每次如果初心自信都不足的時候,去喝喝雞湯也沒什么不好的。但是喝再多的雞湯都不如自己訓(xùn)練自己,成為別人的榜樣,用自己趟過的路,遇到的坎積攢經(jīng)驗(yàn),分享出去讓別人少走彎路。幫助別人也是在幫助自己,但切記路還是要自己一步步去走,文章還要一個字一個字去寫,沒有捷徑。

總結(jié)一下:

今天我們主要說了改變、堅(jiān)持和初心。

改變是找到一個突破點(diǎn),可以選擇一個并不擅長卻又自知益處很多的選項(xiàng),比如跑步、寫作等等。

堅(jiān)持我分享了五點(diǎn)做法:1、目標(biāo)低一點(diǎn),夠得到就行。2、給自己限制一個時間,非做不可。3、目標(biāo)曬出去,然后尊重自己,嚴(yán)守契約精神。4、獨(dú)樂樂不如眾樂樂。5、挖掘自己、接納自己。

初心,每個人都不同,時刻記得你想要的是什么,并沿著這條路尋找方法前行就好。但你一定要開始行動起來,用流行的一句話說“不去做,然并卵”。

以上就是我日更100天的經(jīng)歷和感受。用這樣大的篇幅記錄,告訴自己不忘初心,繼續(xù)前行。告訴朋友,一切皆有可能,只有你邁出第一步。終點(diǎn)很遠(yuǎn),卻不孤單,因?yàn)槲抑?,一路有你和你們陪我一起同行?/p>

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