機會是留給勇于開始并堅持的人

事件：今天的狀態(tài)挺好的，沒有什么焦慮和煩躁，即使因為事情太多需要加班。

分析：我今天狀態(tài)好的原因是什么呢？有什么地方要繼續(xù)保持的呢？是什么讓我變得淡定，不煩躁呢？

1.我今天狀態(tài)好的原因是因為首先我有了足夠的睡眠，所以整個的人精神狀態(tài)不錯。其次今天沒有遇到太棘手太緊急的事情。

2.我要注意我的晚上睡眠時間一定要足夠，不能熬夜。

事情一項項的完成，任務(wù)輕重緩急都分好。緊急重要的事情一定不能拖。

3.是因為我上次會議看的那個視頻，有一句話對我影響很大，里面說到，不要永遠說自己沒有時間，沒有時間是因為這件事對你不重要，對待重要的事情，就要像對待壞了的熱水器，但是你又不得不想辦法弄好一樣。

思考：1.睡眠足夠?qū)ξ液苤匾?/p>

? ? ? ? ? ? 2.事情的分類很重要

? ? ? ? ? ? 3.對待時間的態(tài)度很重要

? ? ? ? ? ? 4.不拖延，馬上行動定能緩解焦慮