? ? ? ? 一個人的確只有擁有健康的心理狀態(tài)，才能擁有健康、幸福的人生!

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? ? ? ? 近些年來迷上了心理學(xué)，無論是從心理專業(yè)的朋友或是只言片語的相關(guān)知識中對此有所涉獵，并且由此更進(jìn)一步對心理學(xué)的知識有了比較濃厚的興趣!深入了解后發(fā)現(xiàn)它對于每個人是否活的幸福起著至關(guān)重要的作用!并非危言聳聽，而是從書中發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個人真正了解了自己、學(xué)會愛自己之后才會去真正理解他人，進(jìn)而關(guān)愛他人并與之和諧相處，從而獲得相對幸福的生活！近期在讀的《對生命說是》中我才了解到平日里我們一直是在任由大腦根據(jù)自己的經(jīng)驗和平日存儲下的信息在支配著我們的言行，而非以一個體驗者的真實感受在生活！聽起來是那么不可思議，然而卻又事實如此。比如：我們從出生到現(xiàn)在總是在努力做到父母、同事、朋友、大家眼中那個完美的人，因為從小我們就被灌輸應(yīng)該如何如何才是好孩子的教育，導(dǎo)致目前為止甚至走到人生的終點依舊迷失在別人的評價標(biāo)準(zhǔn)中而完全迷失自我!

? ? ? ? 我們需要明確的是：我就是這個世界獨一無二的生命個體，或許存在有很多的不完美與缺憾，然而要知道正是因為有了這些我才與他人不同，具有自己的特點與辨識度，從而自信、真實、客觀的看待周遭的一切人與事，而非戴著有色眼鏡去生活在虛假的現(xiàn)實生活中!

? ? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅有利于自己了解人性，更重要的是客觀、準(zhǔn)確的認(rèn)識自我，并最終與自己和解，溫柔的對待生活、溫柔的對待周圍的人與事!