1. 背景

想在清單領(lǐng)域上精進(jìn)的我，找到了擁有十年踐行清單經(jīng)歷的沙牛老師，加入其創(chuàng)建的清單控社群進(jìn)行觀摩和學(xué)習(xí)。

而在上個(gè)星期，沙牛老師舉辦清單思維訓(xùn)練營(yíng)，我跟著老師進(jìn)行為期7天的學(xué)習(xí)。按照慣例，我需要對(duì)這7天的學(xué)習(xí)進(jìn)行一次復(fù)盤。

2. 認(rèn)知升級(jí)

2.1什么是清單

我原以為清單只是一種工具，例如待辦清單，只是將若干件事情集中在一起，幫助我去記憶繁瑣的事件。

通過學(xué)習(xí)我才知道，清單是幫助我把一系列的項(xiàng)目、待辦事項(xiàng)或流程標(biāo)準(zhǔn)化的工具，更是：

一種幫助我們成功的習(xí)慣；
一種無處不在的思維方式；
一種能受用終身的元技能。

2.2清單的作用

在過往使用清單的過程中，我認(rèn)為清單的作用只有清空大腦，用清單來記憶瑣事，從而防止大腦遺忘。

通過學(xué)習(xí)我才知道，除了避免遺忘，清單還有三個(gè)作用：

規(guī)避錯(cuò)誤：對(duì)照清單執(zhí)行，避免疏忽出錯(cuò)；
簡(jiǎn)化思考：記錄重復(fù)執(zhí)行，無需再次思考；
建立規(guī)范：規(guī)范行為模式，做到精益求精。

2.3清單的分類

最常用的一類清單就是待辦事項(xiàng)清單，把一天、一周要執(zhí)行的行動(dòng)集中起來，以防遺忘。

除此之外，清單還有兩個(gè)常規(guī)妙用：

檢查清單：用于核對(duì)事情是否完成，例如體檢清單；
流程清單：附帶執(zhí)行步驟的檢查清單，需依序執(zhí)行。

3. 踐行清單

3.1閱讀書籍

7天的學(xué)習(xí)，只是老師領(lǐng)我進(jìn)門，讓我體會(huì)到清單的無限妙用，接下來我仍需不斷學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)必不可少的方法是閱讀書籍。通過搜索，我決定閱讀《清單革命》、《為什么精英都是清單控》和《聰明人都是清單控》。

3.2列清單

001 對(duì)重復(fù)事件列流程清單，如跑步、寫文等；
002 對(duì)易忘事件列檢查清單，如出門攜帶物品清單。

3.3完善清單

對(duì)待清單也要放下完美主義，在不斷使用清單的過程中，發(fā)現(xiàn)不足，分析原因，并逐步加以完善，做到不斷迭代。

4. 總結(jié)

雖然天天都用清單，但對(duì)清單的認(rèn)知還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要不斷琢磨和深究，并加以踐行。

此外，我還會(huì)繼續(xù)關(guān)注沙牛老師，在清單、筆記這兩條路上，跟隨老師繼續(xù)精進(jìn)。

借用沙牛老師的一句話：訓(xùn)練營(yíng)雖然結(jié)束，但我的清單之旅才正式啟航。

我是少軒，年少輕狂的少，氣宇軒昂的軒。