圖片發(fā)自簡書App

在這幾天做的咨詢個案中，聽到我的案主和我分享她的行為模式。

她說到:他爸爸媽媽，覺得不尊重她，看到她的東西，自己喜歡都不會經(jīng)過她同意就占為己有，媽媽有時候還會翻她的東西。

她曾經(jīng)和父母反饋過自己的心聲，但是爸爸說:你都是我生我養(yǎng)的，你的就是我的。她覺得也不是沒有道理，養(yǎng)育之恩大過天。但是還是內(nèi)心很委屈，憤怒。

于是在她成長過程中，她說她最討厭別人不經(jīng)過她的同意就拿去用。對這樣的事件就非常敏感，她感覺同事朋友也不被尊重，她會非常憤怒。

身邊的朋友同事對于她的憤怒覺得莫名其妙，小題大做了，就覺得她是一個小氣的人。

時間久了于是連她都懷疑自己，覺得自己不應(yīng)該這樣小氣，但是卻無法控制自己當時的情緒。

我聽完她的故事描述，我看到了她問題背后的根源，來源于爸爸媽媽對她的不尊重，讓她內(nèi)心委屈憤怒，但是理性告訴她，父母這樣也是應(yīng)該的。所以她把情緒放在心里儲存起來。

當他遇到相似的場景事件實，她潛意識被喚醒，內(nèi)心的憤怒就爆發(fā)了，也就是說她把對父母的憤怒委屈，投射到了朋友同事當中。

同事的行為并沒有造成多大的憤怒，但是由于長期的積壓的憤怒被點燃就是像炸藥包一樣，一點就燃。換句話，她潛意識爸爸不尊重她的人當成了父母的不尊重，而我出于道德不能對父母怎么樣。但是體內(nèi)的情緒需要釋放，流動才能讓自己活得更通透喜悅。