俗話說，心態(tài)決定一切，心態(tài)好的人，生活也能過得如意。但今天我覺得“思路決定出路”這句話更重要。

先來描述一個(gè)大家熟悉的場面。

領(lǐng)導(dǎo)在講臺上布置一個(gè)任務(wù)。臺下的一般會分成兩派。一派是為了保住自己的面子和多一事還不如少一事的想法，說什么也不愿意接受這個(gè)任務(wù)，即使自己能夠完成，也不愿意去做。另一派是即使不知道自己能不能夠完成，但他們還是愿意去接受，在他們看來遇見問題積極面對和解決才是最重要的。

一直以為，造成兩種不同的選擇的原因是心態(tài)的問題，積極上進(jìn)的人選擇去挑戰(zhàn)，消極的人害怕去接受任務(wù)。但讀完《終身成長》這本書后，才知道這根本不是心態(tài)的問題，而是認(rèn)知和思維模式的問題。

《終身成長》這本書由美國作家卡羅爾.德韋克寫的。作者卡羅爾.德韋克是人格心理學(xué)，社會心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出的學(xué)者之一。

《終身成長》這本書主要講述的是兩種思維模式：固定型思維模式和成長型思維模式。本書通過大量的事例描寫來講述兩種思維模式的特點(diǎn)和對生活各方面的影響，大量的事實(shí)也證明成長型思維模式對取得成功更加的有幫助，最后作者寫了培養(yǎng)成長型思維模式的過程。

兩種思維模式的特點(diǎn)：

固定型思維模式，指的是相信自己的才能是一成不變的，用這種模式思考的人這一生都在證明自己的能力。

成長型思維模式，指的是自己的基本能力，是通過自己的努力來培養(yǎng)的。用這種模式思考的人一生都在努力學(xué)習(xí)，迎接挑戰(zhàn)，提高自己。

來看一下書本里講述的一個(gè)例子：

九歲的伊麗莎白第一次參加了體操運(yùn)動(dòng)會，她身材修長，有韌性而充滿活力，非常適合練體操，她自己也非常熱愛體操。她對比賽有一點(diǎn)緊張，但是她的水平很高，并且對自己的表現(xiàn)很有自信。

在一次體操的比賽中，伊麗莎白第一個(gè)登場，盡管她表現(xiàn)得很不錯(cuò)，但她還是輸?shù)袅吮荣?。如果你是伊麗莎白的父母，你會怎么做呢?br>

1,告訴她，你認(rèn)為她是最棒的。

2,告訴她，是裁判的不公平，讓她丟掉了原本屬于她的獎(jiǎng)項(xiàng)

3,安慰她說，體操?zèng)]學(xué)習(xí)那么重要。

4,告訴她有足夠的能力，下一次一定能贏。

5,告訴她，她本來就不該贏。

好，看完這些選項(xiàng)，你會選哪一個(gè)呢？

我的答案是前面4個(gè)任意一個(gè)都行，但不會選第5個(gè)。你呢？

但是伊麗莎白的父親選擇了最后一個(gè)，看到這你也震驚了吧。他對伊麗莎白說：“我們知道你的感受，對比賽給予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現(xiàn)，但是依然沒有能贏，一定會感到很失望，但是你要知道，你并沒有付出百分百的努力，有很多孩子練體操的時(shí)間都比你長，而且比你更努力，如果這是你真心想要的東西，那么你就要全身心的為此付出努力?！?br>

看完這段話后，我們來對比一下，這屬于哪種思維模式？對的，這是成長型思維模式。

作為普通的我們，聽完這些話是很傷心的。但是這段話對伊麗莎白的影響是非常巨大的。她一直以為自己就是天生的體操員，完美的體操身材讓她認(rèn)為她自己就是最棒的，是這方面的天才。直至到事實(shí)擺在眼前，直至到父親的一翻話才讓她影響，哪有什么天生的優(yōu)秀者，全都是努力得來的結(jié)果。在這以后，她不斷的努力練習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)，在以后的比賽中都取得不錯(cuò)的成績。

在《刻意練習(xí)》這本書中的開頭就描述，哪有什么天才，全都是刻意練習(xí)和努力學(xué)習(xí)的成果。音樂家莫扎特從小就被人們認(rèn)為是天才，他完美的高音征服了所有人。但他真的是天才嗎？追逐他的過去，他的父親是一位音樂教師，從小就培養(yǎng)他認(rèn)識各種樂器，并且每天都督促他去學(xué)習(xí)，在演出之前，他早就在這一行練習(xí)超過了10000個(gè)小時(shí)。能說他沒有天賦嗎？不確定，但肯定的是他很努力。

作者認(rèn)為固定型思維模式的人也很努力，但是他們?yōu)槭裁礇]有取得那么多的成功呢？因?yàn)樗麄兯季S模式?jīng)Q定了他們的選擇。固定型思維模式的他們雖然很努力，他們努力的方向是不斷證明自己，證明自己很優(yōu)秀，就是個(gè)天生的聰明者。當(dāng)他們遇到一點(diǎn)挫折的時(shí)候，就會很容易找很多的借口放棄證明自己。過后他們就會安慰自己說，這不是我的強(qiáng)項(xiàng)，我去證明另一樣唄。到最后陷入這樣的循環(huán)，變成了努力的原地轉(zhuǎn)。

成長型的思維模式，也可以認(rèn)為是真正的刻意練習(xí)。什么是可以刻意練習(xí)？在《刻意練習(xí)》的書本中講到，真正的可以練習(xí)是有目標(biāo)的，有反饋的，大量的，并且在學(xué)習(xí)區(qū)內(nèi)進(jìn)行的。

有句話，有的人過了一天，就好像活了365次，而有的人365天就過了一天，然后把這一天重復(fù)了364次。

努力型思維模式的人在學(xué)習(xí)區(qū)內(nèi)不斷的刻意練習(xí)，復(fù)盤，總結(jié)，再學(xué)習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自我成長自我。

如何培養(yǎng)成長型思維模式？成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)上。

最重要的是先邁出第一步。要想成功，行動(dòng)才是第一要素。邁出第一步的關(guān)鍵是接受自己，擁抱變化。當(dāng)我們意識到自己是固定型思維模式的時(shí)候，我們不要急于和它劃清界限，我們要接受它。然后我們?nèi)ビ^察什么時(shí)候自己表現(xiàn)了固定型思維模式，這個(gè)模式對自己的影響是什么？如果再給一次機(jī)會的話，我換個(gè)思維模式的結(jié)果會怎么樣？

最后就是，想辦法去改變它。畢竟一個(gè)思維模式跟了我們十多年，或者更長時(shí)間，大腦早就習(xí)慣了。我們要慢慢的去改變它，不能急于求成，也不能為了一時(shí)的舒服去放棄它。

思維模式就像是導(dǎo)航儀上給出的線路，不一定會正確，擁有成長型思維模式的人會不斷地試錯(cuò)，不斷地前進(jìn)，努力地向目標(biāo)靠攏。

《終身成長》中講述的兩種思維模式，讓我把生活中很多理不清的事情都理清楚了，不再把所有的事情歸因于心態(tài)或者環(huán)境，相信改變和努力是很重要的。