? ? ? ? 很久以來，我就被一種挫敗感籠罩著，仔細(xì)回憶，好像從小學(xué)開始，就對周遭的境遇不滿意，馬不停蹄地要跳脫出來，卻怎么也不能立馬奏效，我總是要辛苦地努力，一直熬啊熬啊，多年磨煉、沉重地堅(jiān)持才有出頭之日。這種感覺很不好，我覺得自己很失敗。這樣的心理底色，真的該改寫了。

? ? ? ? 以上是一段很負(fù)能量的表達(dá)，卻是真實(shí)的自我覺察，在這樣的心理暗示下，我會活得越來越沉重，也總是強(qiáng)迫性地給自己增加許多不必要的負(fù)擔(dān)，負(fù)重前行甚至后退。原生家庭的局限性，真的重重地拖累了我，我不得不花很多的時間和精力去消解這些情緒、傷痕。都說30歲之后的命運(yùn)靠自己，怨不得別人，可是已經(jīng)濃墨重彩地被七豎八劃摧毀了以后，如何能那么輕巧地輕裝上陣、輕松出發(fā)。

? ? ? ? 昨晚我睡不著，想了很多事，以至于早上起來把情緒投射給了女兒，對她沒有平時那么有耐心，被寵慣的韓小北開始嗷嗷大哭。來到辦公室后開始后悔，于是在心里告訴自己：除了安全的必要，能滿足地都盡量地滿足吧，不干預(yù)、不評判。就算全世界的人都覺得我太過寵溺她，但我心里有數(shù)，在愛里滋養(yǎng)和成長的孩子，一定會長出愛的樣子，給予這個世界溫暖。而不是像麻麻這樣，沒有得到愛，也給不出去，敏感多疑自卑，難以信任周邊的世界，也認(rèn)為自己不配得到愛。

? ? ? ? 生而為人，對不起。我沒有長成愛和溫暖的樣子，經(jīng)常被人認(rèn)為小心眼、自私、小氣、神經(jīng)質(zhì)一陣一陣的、懦弱無為，而自己也不認(rèn)同自己。我對自己討厭極了，也一點(diǎn)都不想像現(xiàn)在這樣繼續(xù)下去了。時間一天一天地過，快得我一邊懊惱一邊墮落，一邊驚嘆一邊逃避。

? ? ? ? 貧窮真的會嚴(yán)重地限制你的想象力，原生家庭的局限性會很大程度上制約你的格局，令人感到可悲的是，這一切在童年時期就已深深地成為生命的種子，不斷在你內(nèi)心發(fā)芽、長大，悄無聲息卻不可抑制地重復(fù)、輪回。

? ? ? ? 對不起，親愛的自己。好好想想你真正想要的，去追逐它。放下自我設(shè)限，放下憂心忡忡，放下猶豫和徘徊，放下所有的身份，為自己而活。反正已經(jīng)失敗到頂了，還能差到哪兒去呢。不能做自己喜歡做的工作，就努力去尋找自己的興趣點(diǎn)，為之努力，有規(guī)劃地進(jìn)行；不能和自己愛的人在一起，就讓他辭職回家，畢竟物質(zhì)基礎(chǔ)已經(jīng)有基本保障，一家人在一起最重要。

? ? ? ? ?和愛的人與事朝夕相處，人生這樣就很好。