過敏性鼻炎又稱變態(tài)性反應性鼻炎，它是鼻腔黏膜的過敏性疾病。在嬰幼兒時期發(fā)生率最高的過敏性疾病。

進入有秋冬季節(jié)以后我在門診接診了很多過敏性的寶寶，以打噴嚏，流鼻涕就診。

家長以為孩子是著涼后感冒引起的，為了寫感冒藥后幾天也不見好，而且癥狀越來越嚴重，后來到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)孩子患的是一種小兒過敏性鼻炎。

臨床上過敏性鼻炎有兩種，過敏性鼻炎有一定的季節(jié)性，多發(fā)于春季或者夏秋季，這也就是季節(jié)性過敏性鼻炎，通常是由花粉，柳絮等引起的。另一種是反復發(fā)作，一年中任何時候都有可能發(fā)病，有經久不愈的特點，這種叫做常年性的過敏性鼻炎癥狀的輕重會隨著吸入性的過敏源的量和時間產生變化。

表面來看，過敏性鼻炎的癥狀并不嚴重，并不能引起家長們的重視，認為可不治。

但是如果過敏性鼻炎不及時處理，有可能誘發(fā)鼻竇炎，鼻息肉，長期治療不當，還會導致中耳炎，嗅覺喪失甚至誘發(fā)哮喘。

我們該如何保護好過敏性鼻炎寶寶的鼻粘膜呢？

有以下兩種方法。

1.局部濕潤法。

可以在寶寶的鼻粘膜涂抹一些保持濕潤的東西。比如橄欖油，魚肝油等?？梢詫⒈钦衬ひ卓諝膺m當的隔離，避免刺激鼻粘膜，如果寶寶的鼻粘膜已經受損了，還可以給鼻炎膜修復的機會，如果鼻腔分泌物很多，還可以減少分泌物的分泌。

具體操作如下:將細棉簽浸滿橄欖油，輕輕的涂抹在寶寶的鼻粘膜上，每天兩到三次。

2.用溫鹽水洗鼻。

用每天用0.9%的濃度的鹽水，大約在37°左右給寶寶的鼻腔進行清潔，可以改善鼻炎的癥狀，恢復鼻粘膜功能，減少過敏性鼻炎復發(fā)的概率。

操作方法如下:先用溫水將生理鹽水加熱，在家連半浸透，輕輕的，反復的擦拭寶寶的鼻孔，每天早晚兩次，每次五分鐘。直接用溫鹽水進行鼻腔沖洗。

過敏性鼻炎的患兒飲食禁忌。

忌食:

可能致敏的食物，如牛奶，乳制品，雞蛋，堅果，魚蝦蟹，牡蠣，大豆，小麥，燕麥，玉米，巧克力，草莓，芹菜，香瓜，西紅柿，柑橘等。

冷飲，如冰棍，冰激凌，冰凍飲料等。

辛辣刺激性食物，如辣椒，芥末，胡椒粉，咖喱及所含咖啡因的飲品等。

特殊處理或加工精制的食物，含人工色素及苯甲醛，桉油醇等添加劑的食物。

宜食

富含維生素C和維生素A的食物,如青椒，菜花，黃瓜，小白菜，菠菜，胡蘿卜，南瓜，芥菜，大白菜，白蘿卜鮮棗，獼猴桃，蘋果，葡萄等。

溫熱性的食物，如紅糖，桂圓，菲菜，生姜，蔥白等。

健脾補腎的食物，如糯米，黑米，山藥，紅棗，薏米等。

收斂固肺的食物，如烏梅，百合，蓮子等。

寶寶在接觸每一種食物時，應從單一到多種逐步過渡，逐步排除過敏。