一、體內(nèi)激素分泌差異

這本書談及一點(diǎn)，即男女差異的本質(zhì)在于體內(nèi)激素分泌的不同，男性睪丸素與女性雌性激素的差距是10倍。這也注定男女與生俱來的差異性

但是你如果不注重激素的平衡，就容易出現(xiàn)一些問題。比如隨著現(xiàn)在越來越多的年輕女性在表達(dá)自己男性的一面時(shí)，因沒有同時(shí)也表達(dá)女性的一面而失去平衡，她們身上也產(chǎn)生了一系列與激素失調(diào)有關(guān)的女性壓力綜合征，

例如會(huì)出現(xiàn)一系列常見的更年期癥狀，如潮熱、浮躁、焦慮、失眠、陰道干燥、性欲低、虛弱，而且諸多疾病的發(fā)病率也會(huì)提高。

二、體內(nèi)激素的流向差異

我們知道，人的大腦其實(shí)是分類三個(gè)層面，分別是原始腦、情緒腦、理性腦（大腦前額一小撮）

其中，原始腦跟情緒腦，是從史前人類延續(xù)到至今，而理性腦的發(fā)展，是后來在人類進(jìn)化過程中才衍生出來，人類所有的歷史文明都得益于這一部分。

而男性與女性，在應(yīng)對(duì)外界反應(yīng)的時(shí)候，由于體內(nèi)激素差異，導(dǎo)致回流到大腦的領(lǐng)域也不同。像女性的雌激素，它會(huì)往情感腦走，男性的睪丸素，它會(huì)往理性腦走

書本上說，女人在遇到危險(xiǎn)或困難、承受中等外界壓力時(shí)，產(chǎn)生的第一生理反應(yīng)就是雌激素水平升高。而雌激素分泌增加會(huì)促使更多的血液流向大腦情感中樞。

而當(dāng)今，很多男人之所以會(huì)認(rèn)為女人便感性化的根本，是因?yàn)樗麄冊(cè)诿鎸?duì)“中等外界壓力”時(shí)，體內(nèi)的睪丸素水平會(huì)提高，這就導(dǎo)致男性會(huì)比較容易從情緒中剝離出來，而不是陷入進(jìn)去，因此所做出的自動(dòng)反應(yīng)與跟女人完全不同。

不過呢，從我個(gè)人在資本市場的經(jīng)驗(yàn)來看，其實(shí)這點(diǎn)沒有絕對(duì)性，因?yàn)樵谑袌隼锬銜?huì)發(fā)現(xiàn)，很多散戶，包括不少的男性，在面對(duì)外部環(huán)境變化，壓力時(shí)，依舊也是情緒化，并不會(huì)因?yàn)椴G丸素水平的提高而導(dǎo)致能快速或者說較容易地從情緒中剝離出來，因此我個(gè)人認(rèn)為，除了先天的優(yōu)勢外，后天的認(rèn)知提升也是非常關(guān)鍵的。多學(xué)習(xí)，多思考，多寫作以及常做一些產(chǎn)出類的事，對(duì)提升自身的理性思維也是有幫助。

當(dāng)然，這里可以先扯開后天性，從先天性差異上看，同樣是面對(duì)問題，男人通常想到的是解決問題，而女人則想先談一談，想發(fā)泄一下，讓自己更舒服一點(diǎn)，或和伴侶更親近一些。因?yàn)閷?duì)女性而言，和別人分享自己遇到的問題，當(dāng)她們感受到別人的傾聽與理解時(shí)，是可以刺激催產(chǎn)素的分泌，從而增加雌激素水平，減少壓力。

而男性，男人也有變得情緒化的時(shí)候，尤其在他真的非常苦惱的情況下。 書本上說了一點(diǎn)，“無論面對(duì)什么困難，只要男人不失自信，他就不會(huì)情緒化。但倘若對(duì)自己沒了信心，也不知道該怎么做，那么這時(shí)睪丸素就會(huì)轉(zhuǎn)變成雌激素，隨著壓力的增加，他就會(huì)變得非常情緒化?！?/p>

這點(diǎn)我也是有體會(huì)，但你對(duì)自己所做的事，所在乎的人，有著足夠的自信與信任后，的確是不會(huì)輕易情緒化，而是理性看待，但是一旦超出你的認(rèn)知邊界后，你就會(huì)受到情緒影響，所以說，人還是要在自己力所能及，在認(rèn)知范圍內(nèi)去做事，超出認(rèn)知范圍的情況，就去學(xué)習(xí)，把認(rèn)知邊界拓寬后，才能逐漸地有容乃大。

書本上還提到一點(diǎn)，就是在中等壓力面前，男性比女性更理性化，但有時(shí)在很大煩惱面前，男人反而會(huì)表現(xiàn)得更情緒化，而女人則相對(duì)冷靜。

這點(diǎn)認(rèn)知非常重要，因?yàn)槟腥顺Ｔ谂税l(fā)泄情緒時(shí)誤解她的需求，總以為女人情緒化的時(shí)候就是因?yàn)樗龅搅俗约航鉀Q不了的大問題。而他們之所以會(huì)這么想，是因?yàn)槟腥酥挥性趩栴}真的很大，大到自己都不知道該怎么辦才好的時(shí)候，才會(huì)感到沮喪難過。

所以當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)令她這么激動(dòng)不安的問題其實(shí)并沒有那么大時(shí)，就會(huì)誤以為她是反應(yīng)過度了。因?yàn)樗麄冊(cè)诿鎸?duì)中等壓力時(shí)是不會(huì)出現(xiàn)情緒化反應(yīng)的，所以他們會(huì)覺得女人只是小題大做罷了。

三、刺激彼此激素分泌的方式

撫摸、擁抱和依偎這些可以刺激女性的催產(chǎn)素分泌。當(dāng)男人帶著低睪丸素水平回家時(shí)，他最不想做的就是和別人親昵，這么做只會(huì)讓睪丸素水平降得更低。但只要花些時(shí)間恢復(fù)睪丸素水平，他就能變得溫柔甜蜜，尤其在他明白這對(duì)愛人有多么重要以后。

像親昵、關(guān)注、體貼、理解、尊重、在床上依偎、一起完成任務(wù)等等，這些都能增加彼此激素的分泌，緩解壓力能調(diào)節(jié)好自身平衡，更自在地給予彼此愛

四、要注重平衡，追求均衡發(fā)展，雌雄同體。

我女朋友常說的一句話，優(yōu)秀的人都是雌雄同體，其實(shí)這背后的本質(zhì)，都離不開均衡這一客觀規(guī)律，做任何事，處理任何個(gè)體的內(nèi)在矛盾，都需要謹(jǐn)記均衡二字，而不是極端

比如，對(duì)女人來說，能表達(dá)出自己男性一面的性格特征固然十分重要，但同樣重要的還有對(duì)女性面的性格表達(dá)。她在展現(xiàn)完男性的性格特征后，就必須返回到女性的一面，以達(dá)到平衡。倘若沒有達(dá)到這一平衡，女人就會(huì)感覺壓力倍增，發(fā)牢騷，唉聲嘆氣，甚至在沒有新的觀念輸入指導(dǎo)下，那么她處理痛苦的方式就容易適得其反，

再比如，當(dāng)一個(gè)女人在孤獨(dú)寂寞、愛與被愛的女性需求沒有得到滿足時(shí)，為了擺脫這種孤獨(dú)的痛苦，她可能就會(huì)試圖通過男性的獨(dú)立面來處理這個(gè)問題。因?yàn)槟行缘莫?dú)立面追求是成功，而非滿足與快樂。于是，她非但沒有花更多的時(shí)間去創(chuàng)造一段溫暖甜蜜的愛情，反而還一心撲在了加速事業(yè)的成功上面。如此一來，她更偏向了追求獨(dú)立和成功的男性面，所以與需要愛與被愛的女性面也就越來越疏遠(yuǎn)了。

對(duì)于男人而言，如果男人能超脫獨(dú)立理性的男性化表達(dá)，更全然地接納和感受心中愛與被愛的需求，也會(huì)收獲更大的滿足感。在走向女性一端的時(shí)候，他會(huì)更深刻地體會(huì)到自己對(duì)愛人、家人以及工作的喜愛。

這時(shí)，他將不再盲從社會(huì)的規(guī)則和期望，也不再按照別人的意愿行事，而是會(huì)聽從自己的內(nèi)心，做能讓自己快樂的事情。

不過呢，當(dāng)男人顯露出的女性面特征變多，他隨時(shí)都有可能會(huì)失去平衡，男人往往要么變得非常黏人，要么會(huì)非常情緒化，這就導(dǎo)致男人會(huì)在無意識(shí)的情況下破壞自己的感情，非但沒有讓自己回到男性獨(dú)立的一端，不再把快樂過度建立在伴侶身上，反而還對(duì)她們提出無盡要求，甚至還會(huì)埋怨她們。

還有的情況就是，當(dāng)女性特征變多后，男人就無法對(duì)一段感情做出承諾，因?yàn)樗麄兲P(guān)注自己的需求、情緒和感受了，而沒有去學(xué)習(xí)成功滿足伴侶需求的新方法

所以，我們應(yīng)該要懂得去尋求平衡，注重均衡發(fā)展