生活中經(jīng)常有家長會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤：越表揚(yáng)孩子，孩子反而越不自信，反而出現(xiàn)所謂的“表揚(yáng)依賴”。這樣的話，他對自己的能力以及如何做是沒有底的。

恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)一般有兩個(gè)特點(diǎn)：

1、能夠激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力，對他們產(chǎn)生持續(xù)的影響；

2、讓孩子對自己有恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。

那到底該如何表揚(yáng)孩子才能讓孩子越來越自信呢？

??表揚(yáng)要具體而清晰，要用肯定性我信息來代替表揚(yáng)。也就是肯定孩子具體的行為，表達(dá)你自己的感受，以及這件事對你的影響。

?? 真心實(shí)意、不帶任何目的地表揚(yáng)孩子。有時(shí)候我們會(huì)在表揚(yáng)中夾帶期待，希望通過表揚(yáng)強(qiáng)化孩子的行為。還有些時(shí)候，我們會(huì)在表揚(yáng)中夾帶批評。

??肯定過程，而不是肯定結(jié)果。孩子做了事情，是很渴望有人回應(yīng)的。這個(gè)回應(yīng)的過程也是一個(gè)歸因的過程，父母是把孩子的成功歸因于外在不可控制的因素呢，還是歸因于內(nèi)在可控的因素呢，這對孩子有很大影響。

?? 給孩子全面的自信心。什么意思呢？孩子總有些方面是強(qiáng)項(xiàng)，有些方面是弱項(xiàng)，不要他做得好的時(shí)候才表揚(yáng)他。

??要持續(xù)給予肯定。有時(shí)候孩子某方面做得好我們剛開始會(huì)很開心，后面慢慢就習(xí)以為常了，甚至眼里只看見缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)了。

P.E.T.不讓貼標(biāo)簽，是因?yàn)闃?biāo)簽會(huì)影響溝通，如果貼標(biāo)簽不光不影響溝通，還讓溝通變得更快捷，讓關(guān)系變得更好，那何樂而不為呢？

所以要活學(xué)活用P.E.T.，不是絕對不能貼標(biāo)簽哦.當(dāng)你真心覺得這個(gè)孩子很可愛，想說當(dāng)然沒問題。

而表揚(yáng)孩子也是這樣，不是完全不能帶標(biāo)簽表揚(yáng)，有時(shí)候真心覺得孩子很有力量，很有界限，不貼標(biāo)簽怎么說得清呢？所以，只要是真誠真心地表揚(yáng)，有標(biāo)簽也無妨。

原來的表揚(yáng)只會(huì)是“你真棒”，“你真好”，沒有把孩子做的具體事情好的點(diǎn)具體說出來，只是籠統(tǒng)的做表揚(yáng)。學(xué)習(xí)了這課，在之后的表揚(yáng)中重點(diǎn)表揚(yáng)做的好的一點(diǎn)，需要持續(xù)關(guān)注孩子的表現(xiàn)。好孩子都是被夸出來的。