在網(wǎng)上看過(guò)陳果教授講孤獨(dú)的視頻，十分喜歡所以讀了這本書(shū)，全書(shū)讀罷，略顯雞湯，不及視頻有趣生動(dòng)。
但其中講『孤獨(dú)』和『親情、有情、愛(ài)情』的這兩個(gè)部分還是非常喜歡。
01.她說(shuō):“孤獨(dú)≠寂寞”
我們常會(huì)將孤獨(dú)和寂寞混為一談，而事實(shí)是它們是完全不同的概念，陳果老師對(duì)于孤獨(dú)和寂寞的解釋讓人豁然開(kāi)朗，也更明白所謂孤獨(dú)與寂寞的區(qū)別。
她說(shuō)『孤獨(dú)』是自得其樂(lè)的獨(dú)處，是自成體系的完整 ；是心境和平的自給自足、清明安和而無(wú)所求的精神圓融；是嫻靜而從容。
而『寂寞』則是無(wú)可慰藉的空虛，是急于沖破的樊籠；是無(wú)所適從的自厭，自我心靈之火熄滅時(shí)的憔悴沮喪；是焦躁卻疲乏。
孤獨(dú)者思想充沛飽滿，寂寞者精神營(yíng)養(yǎng)不良。
02.孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡
記得以前看過(guò)一句話“孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)”，看了這本書(shū)我覺(jué)得想改一改這句話:孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的寂寞。
孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，只有“孤獨(dú)時(shí)，我們才會(huì)和自己對(duì)話”，從而聽(tīng)到自己心里的聲音；只有孤獨(dú)時(shí)，我們才能卸下所有面具，活成最真實(shí)的自己；只有孤獨(dú)時(shí)，自我的力量才會(huì)開(kāi)始覺(jué)醒，內(nèi)心才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
喜歡獨(dú)處，感覺(jué)只有獨(dú)自一人時(shí)，可以遠(yuǎn)離周?chē)说男鷩蹋梢圆挥迷诤鮿e人的感受，不用思考與身邊的人交談什么，全然不用顧及任何與自己無(wú)關(guān)的人。你就只做你自己，想笑就笑，想哭也不用強(qiáng)忍眼淚，可以靜靜的目光無(wú)神的盯著遠(yuǎn)方發(fā)呆，沒(méi)人說(shuō)你是個(gè)呆子?？梢匀斡伤季w隨意穿梭四處泛濫，沒(méi)人說(shuō)你總是有那些天馬行空的想法像個(gè)瘋子……
“孤獨(dú)本就是自我心靈的詩(shī)意棲居”，孤獨(dú)也是一個(gè)人提升自己的最佳時(shí)期，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦然接受孤獨(dú)，享受孤獨(dú)！
03. 親情、友情、愛(ài)情
我們與親人的關(guān)系來(lái)源于血緣關(guān)系，親人是我們“血緣家族”的成員。而愛(ài)人和知己則是我們?cè)诤笃趯ふ业摹熬窦易濉钡某蓡T，我會(huì)通過(guò)各種方式讓“精神家族”的人變成“血緣家族”的人，譬如結(jié)義歃血，比如戀人結(jié)婚。
親情源于血緣關(guān)系，是從出生就注定了的，我們無(wú)從選擇，它也是最牢固的一種關(guān)系。這種關(guān)系帶來(lái)的愛(ài)，沒(méi)有貧富貴賤之分，無(wú)論我們的父母貧窮還是富有，他們永遠(yuǎn)都是這世界上最最關(guān)心我們，最?lèi)?ài)我們的人，再?zèng)]有誰(shuí)是如他們一樣沒(méi)有目的，不求回報(bào)。我們的親人愛(ài)我們，也僅僅是因?yàn)槲覀兪怯H人，有血緣關(guān)系，是一家人而已，很少會(huì)有其他多余復(fù)雜的原因。
知己是和自己“投緣”的人，她說(shuō)“如果靈魂有血，那么知己應(yīng)當(dāng)與我流著相同的血。知己，是心靈世界的家人?！闭嬲呐笥褢?yīng)該是“在人格和精神上彼此對(duì)等的人”。陳果老師還提出:朋友是無(wú)用的?！芭c朋友在一起，我們不期待得到任何東西，僅那份彼此無(wú)需設(shè)防的內(nèi)心松弛、不刻意的流暢自如，已然使我們心滿意足?！碑?dāng)“朋友”變得有用，那么這種單純的友誼也將變得不再高貴純粹。特別喜歡陳果老師在書(shū)里說(shuō)的這句話“在友情中，我們擔(dān)當(dāng)?shù)牟皇潜舜说默嵤?，而是?duì)方的靈魂?！?/p>
愛(ài)情，這世上所有的快樂(lè)都不及它的煩惱，但總不缺人無(wú)可救藥地心甘情愿。她說(shuō):“愛(ài)情永葆青春”，因?yàn)槊總€(gè)“大人的靈魂里都有一個(gè)‘小孩’，而愛(ài)情能喚醒那個(gè)‘小孩’，使我們返老還童，使我們的心靈活力無(wú)窮”。難怪戀愛(ài)中的人總會(huì)覺(jué)得對(duì)方越來(lái)越像個(gè)孩子，想來(lái)就是因?yàn)閻?ài)情喚醒了平時(shí)隱藏起來(lái)的那個(gè)“小孩”吧！很喜歡書(shū)中的這句話:“你需要他，只是因?yàn)槟銗?ài)他?！焙螄L不是呢，當(dāng)你真正愛(ài)上一個(gè)人，你就會(huì)很需要他，而你需要他的原因，不是他能給你帶來(lái)快樂(lè)、財(cái)富、能幫你排憂解難，能讓你生活無(wú)憂……這些都不是！僅僅是因?yàn)槟闶钦娴膼?ài)他。
