當(dāng)我翻開日歷，距離上一次更文已經(jīng)是半個月之前，思考了一下停更的原因：
一個是因?yàn)楫?dāng)時寫不出來；
一個是因?yàn)樯现艿男谐烫s導(dǎo)致沒有時間更文。
我想每個人都遇到過當(dāng)你坐到電腦前，想敲一敲文字，能完成自己每周更或者每日更的小小目標(biāo)，只是當(dāng)你想敲的時候卻發(fā)現(xiàn)自己寫不出來。我也遇到過這種情況。
而不更文的這段日子，我在做什么？
1、回顧自己的初衷
距離拿起筆寫作，已經(jīng)過去一年多，轉(zhuǎn)眼也已經(jīng)2018年了，記得當(dāng)初遇到簡書，開始寫作，是2016年的10月6日，那個時候剛剛好遇到感情創(chuàng)傷，而我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣剛剛好碰到簡書，就這樣開始了我的寫作之旅，剛剛開始的寫作僅僅只是因?yàn)橄胍磉_(dá)自己的情感，僅僅是因?yàn)橄矚g寫作，于是就開始了。
在寫作過程中也遇到一些阻礙：
譬如，經(jīng)常收到拒搞通知；
譬如，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)閱讀量少的可憐；
又譬如，當(dāng)我滿懷欣喜地以為我可以通過某個專題的時候收到的卻是拒搞通知；
這些都阻礙著我往前走，因?yàn)樽约旱臇|西得不到認(rèn)可，一度讓我想放棄，每次這個時候，我都會在睡前想起自己的寫作初衷---僅僅是因?yàn)橄矏邸?/b>
還記得之前朋友問我，你寫作是為了什么？她說，就是為了賺錢，直接了當(dāng)。
可是，誰不想賺錢，但是最開始真的只是因?yàn)橄矚g，不然不會踏上這條路，也不可能走了這么久，而我，還在路上。
2、尋找突破口
（1）回歸本真--多看書，尋求靈感
這段時間，經(jīng)歷過一些事，也遇到過一些事。
做的最多的是看書，因?yàn)楣ぷ鞯囊恍┐煺?，讓我開始質(zhì)疑自己的心智模式，于是我開始了心智模式的主題閱讀。
再次把《拆掉思維的墻》看了一遍，這一次一字一句的話語都戳中我的內(nèi)心。
讓我更加明白我們一直說的心智模式的產(chǎn)生包括：對外界的直接體驗(yàn)、從別人那里獲得對于世界的間接體驗(yàn)、通過推論歸納。
其中外界的直接體驗(yàn)包括感官體驗(yàn)和社會與文化的教育這兩個方面，再反思自己的心智模式，我發(fā)現(xiàn)受外界影響是最大的：
A、從小是家里的乖乖女，學(xué)校的好學(xué)生，每次考了個好成績或者聽爸爸媽媽的話，就能得到老師、父母的寵愛；
而那個時候我的心智模式是：老師、爸爸媽媽愛的是我的成績和聽話，所以我要好好聽話，不然就會失去他們的寵愛，所以以致于到了青春期正是叛逆的時候，內(nèi)心很想違背一下，都不敢違背，成績稍微有點(diǎn)變動，看到老師、父母的臉色就有點(diǎn)害怕，害怕他們一直這樣，那就真的失去寵愛了；
B、大學(xué)畢業(yè)的一個小小的挫折影響了我很多年，主要是當(dāng)時朋友親人的關(guān)心讓我覺得這是一件很嚴(yán)重的事情，也曾讓我一度自卑；
而自卑的傷害是無法用數(shù)據(jù)形容的，也曾一度讓我以為其實(shí)我很差。
對于上面的總結(jié)之后，我更加清楚地知道自己的心智模式。也想著去突破，于是，我開始放空自己。
《遇見未知的自己》當(dāng)我再次重讀這本書的時候，《拆掉思維里的墻》里面說的心智模式以及之前不明白的東西都一一被打破。
親愛的，外面沒有別人，只有自己。在我再次翻看這本書的時候體會得更加深刻，也是在那一刻讓我明白了：每個人都是獨(dú)一無二的，性格沒有對錯，所以我們自己首先要學(xué)會包容自己，學(xué)會喜歡自己，學(xué)會對自己有耐心，學(xué)會對生活有耐心，生活才會反過來回饋?zhàn)约骸?/b>
《當(dāng)下的力量》是《遇見未知的自己》的作者德芬老師很推薦的一本書，這本書被壓箱底很久了，當(dāng)年買回來的時候也只是看了一遍就沒有再看了。這次我又一次拿出來翻一翻。
《當(dāng)下的力量》就像是導(dǎo)讀里面說的那樣：這是一本不能用大腦讀的書，這也是一本百讀不厭的書。
書中講述了，人類受苦的根源來自我們大腦的思維，思維其實(shí)也不是問題，問題出在我們無法控制自己的思維，反倒成為思維的奴隸，成為自己“強(qiáng)迫性思維”的受害者。
就像作者在演講中曾經(jīng)舉過的一個很形象的例子：
現(xiàn)在是半夜3點(diǎn)，你在溫暖的被窩中，可是你氣得睡不著。引發(fā)你怒氣的人早已安然入夢，那件事其實(shí)也已經(jīng)過去了。
但是你的思維卻不放過你，一再用它舊有的模式啦解釋那個人是多么對不起你，那件事會讓你多危險(xiǎn)、多丟臉，多......想不完的！
這就是病態(tài)的思維，制止不住大腦的思考，是讓我們受苦的主要原因。
這同時也解釋了一直困擾我已久的心智模式，其實(shí)很多事情都取決于自己的態(tài)度。
再看看書中提到之前看過很多遍的ABC理論，A是引發(fā)你情緒的事件，B是你的信念或你對事情的詮釋，C就是結(jié)果，即你的負(fù)面情緒，也即是一貫以來的不好的心智模式。當(dāng)B改變之后，你會發(fā)現(xiàn)，一切都變了。
（2）出去走走--放空自己
當(dāng)大家都計(jì)劃元旦假期去哪里旅游的時候，不出意外地，我還是選擇了戶外，選擇了爬山。于是把2017年的最后一天給了有點(diǎn)虐的惠東大南山。
一路前行，一路難走的路，特別是剛剛開始的沙石路，曾讓我想放棄，然而我還是走下來了，從中午十二點(diǎn)到下午六點(diǎn)半下山，中途休息的時間可能最多也只是30分鐘，整整走了6個小時。
當(dāng)我下到山下那一刻，所有的心智模式都被打破，我不再像以前那么自卑，我不再像以前那么害怕，我慶幸自己堅(jiān)持下來，并且讓我深深體會到：
人生，其實(shí)有無限可能，你不去挑戰(zhàn)，你怎么知道你的極限在哪里？
或許，這也是讀萬卷書，不如行萬里路的又一次印證吧。
看了那么多書，如果不結(jié)合實(shí)際，不出去走一走，真正體會一番，也很難真正體會得到。
也在那一刻，讓我有了更文的沖動，讓我有了寫作的題材，我知道我要往哪里 去，我也知道，我不會放棄寫作。
3、反思自己，找到2017年成長的標(biāo)志
2017，我是在哪一刻覺得自己成長了？
2017，好像瞬間成長了許多。而真正讓我覺得自己成長了是2017年11月6日，開始適應(yīng)新環(huán)境，開始新的征程。
其實(shí)那段日子也不知道怎么過來的，應(yīng)該是走著走著就過來了，面對各種不信任，面對各種質(zhì)疑，面對各種不歡迎的說辭；
從最開始的難過，到后來的理解，理解了這種做法，理解了這才是本來的樣子，就像那天我敲下的那行字：
只要別人一對我不熱情我就覺得自己做錯什么？后來想想，其實(shí)哪是自己做錯什么，別人可能你做了什么都不知道，不熱情才是正常的。
2017，我在哪一刻覺得人生有無限可能？
2017年12月31日，跨年那天，晚上七點(diǎn)多下到山腳的時候。
我清晰記得，對于剛剛開始的急升破，我有點(diǎn)想放棄，就是那種你一度想要靠著自己的毅力爬上去但是無能為力的無助感，最后還是咬牙堅(jiān)持下來了。而堅(jiān)持下來之后的路慢慢就好走很多了。
也就是那一刻，讓我覺得，其實(shí)人生有無限可能，年輕有無限可能。
那天的爬山經(jīng)歷就像是2017年的經(jīng)歷：走過山路，走過夜路，爬過陡坡，也走過平地，感謝這一路走來；
2018，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，人生有無限可能，是2017跨年那天送給我最好的禮物。
2017，我在哪一刻覺得自己真的很窮？
當(dāng)“貧窮限制了我的想象力”走紅網(wǎng)絡(luò)的時候，網(wǎng)絡(luò)上充滿了我很窮的氛圍；
隨之而來的是“你什么時候覺得自己很窮？”在網(wǎng)絡(luò)刷屏。
而我什么時候覺得自己很窮？
2017年12月25日。那天去徒步，走了一個半小時，在此期間，我一直在反思這一年來的收獲得失，看看身旁的高檔小區(qū)，再想想現(xiàn)在自己的租房，仔細(xì)算了一下，如果沒有自己的房子，壓力可能是小一點(diǎn)，但是累計(jì)起來仍然要給一大筆錢而最后還是沒有自己的落腳之處。
就在那一刻，讓我特別想要有自己的房子。只是當(dāng)我看看存款，再仰望一下房價，覺得自己好窮。真的好窮。
2017，哪一天對我很重要？
元旦那天，打開羅胖的跨年演講，一開始，他就問大家。2017，哪一天對你很重要？每個人的答案都不一樣；
他的合伙人脫不花說：2017，當(dāng)我的第二個小孩出生的時候，我覺得這一天對我很重要，她說，我從今往后終于可以實(shí)現(xiàn)自己本來的意愿，所以她把小孩的名字叫做張本意；
羅胖的一個用戶說，當(dāng)我從福建的小鄉(xiāng)村進(jìn)入大城市讀大學(xué)的時候，去報(bào)到那天，宿舍總共有8個人，那天晚上7個人都在玩游戲，只有我不玩，我覺得這一天對我很重要；
還有一些商業(yè)巨頭說，比特幣的價格飛速上漲到1枚10000美元的時候，讓我覺得這一天很重要，因?yàn)槲已郾牨牽粗l(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會從我身邊溜走。
看到這個，我想了很久，2017，到底哪一天對我很重要？
今天我知道了，2017，當(dāng)我戰(zhàn)勝了自己，打破了自己的心智模式，懂得開始創(chuàng)建新的心智模式，不會按照舊有的心智模式去生活，覺得自己可以獨(dú)立承擔(dān)并完美完成的時候，2017年12月31日那天，對我很重要。
綜上所述，我是真的成長了。
4、憧憬2018，找到2018的關(guān)鍵字。
那天，我看糕小糕的文章，她說她今年的關(guān)鍵字是“深”，即深刻，細(xì)致。
看完之后，我就想，到底我2018年的關(guān)鍵字是什么？
直到我敲下這段文字，看完羅胖的跨年演講，我找到兩個詞：一個是細(xì)膩；一個是專注。
細(xì)膩，即細(xì)致專一做到極致，不漏掉一絲一毫的細(xì)節(jié)，這是2017年忽略的東西，也是這段時間體會很深刻的一個詞；
專注，即活在當(dāng)下，專注手邊做的事情，不再一心二用。
2017，漫無目的地看了一些書，但是總覺得看的太少，2018，不再以數(shù)量來衡量自己看書的質(zhì)量，而是以質(zhì)量來衡量自己收獲的程度；
2017，更了很多不痛不癢的文字，2018，要更有目標(biāo)地寫更有質(zhì)感的文字；
2017，認(rèn)識一些朋友，進(jìn)入一些圈子；
2018，期待遇到更多的你，也期待共同成長和進(jìn)步；
帶著2018的關(guān)鍵字，細(xì)膩和專注，期待著有更多的收獲。
揚(yáng)帆起航，但愿明天會更好。
