曾國潘曾說：“當(dāng)下不雜，既往不咎，將來不迎?！?br>

年僅14歲的中國泳壇黑馬全紅嬋，在剛剛過去的東京奧運會上驚艷了全世界，以五跳三跳滿分總466.2分打破世界紀(jì)錄為中國隊奪得跳水女子單人10米跳臺金牌。

一時間，她成為了最炙手可熱的體壇新星。

奪冠后，有記者問她，奪冠的秘訣是不是“只要想著去贏就可以了？”

她糾正道：“不一定想著去贏，就想著超過自己就行了?！?br>

看淡輸贏，忘記結(jié)果，關(guān)注過程，超越自己。這才是真正的“冠軍”境界。

看看我們?nèi)松馁惖郎?，有多少人將簡單的事情做?fù)雜了，將清明的心境活渾雜了。

明明只是簡單的一件事，卻因為過于看重結(jié)果輸贏，給自己背上了過于沉重的心理包袱。

因此但凡心一亂，再高明的老手也會失誤，再容易的目標(biāo)也會落空。

是我們自己時運不濟，能力不逮嗎？不是。是我們的心不夠淡定，自己牽絆住了自己。

奧運會，在多少人眼里被賦予了過多的意義：高水平的體育競技舞臺、通往名利的角逐場……

可是在全紅嬋眼中，奧運會就是“五個跳水動作”。把這五個動作做到極致，至于輸贏，不在“姐”心里。

因此，全紅嬋做完了她的“五個動作”后，留下身后無數(shù)驚訝、興奮、感慨的目光，“干飯”去了。

她真正做到了不迷亂于當(dāng)下正在做的事情，也不為過去的成績擔(dān)憂，更不為沒有到來的事情耗心思。

佛教里說“心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢想，究竟涅槃?！?br>

子曰：“知者不惑，仁者不憂，勇者不懼?！?br>

內(nèi)心沒有掛礙，沒有執(zhí)念，便自然輕松自在，得心應(yīng)手。

外部世界中的種種無常，我們沒有辦法掌控。但是內(nèi)心的惶然恐懼，我們一定有辦法克服