第六天 美顏瘦身課

【一、內(nèi)在心理狀態(tài)】

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第66天#玩卡不卡 · 每日一抽#00天了解自己改變狀態(tài)

1、直覺(jué)他叫什么名字?然然

2、他幾歲了?? 4歲

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)? 疑惑

4、他有什么愿望嗎?從一種狀態(tài)里擺脫

5、他有話跟你講嗎?有

6、如果有,講什么?可以成功嗎

7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他,你會(huì)說(shuō)他什么?膽小

8、這張牌和我有什么聯(lián)系?對(duì)一個(gè)模式有所懷疑,還有另外種方式,一種可能嗎?覺(jué)得委屈,還沒(méi)有怨夠。

【今天的功課】

【二、體重稱的變化】

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【三、所有飲食】

早上:一個(gè)小面包+一根火腿腸

中午:兩個(gè)包子兩碗雞蛋湯

晚上:

【四、排泄和感受】

痛快

【五、身體特別感受】

【六】天氣

39度

【作業(yè)1美顏瘦身習(xí)慣評(píng)估表】


【作業(yè)2】

【作業(yè)3】

【內(nèi)在感受】

一時(shí)間感覺(jué)回想起了很多事,看到鼻子上的黑頭想起媽媽不交給我清潔,不給我買洗面奶之類的東西。

自己一吹空調(diào)就骨頭疼,想起小時(shí)候媽媽類風(fēng)濕,我刷碗冬天水冰涼冰涼的,冰的我的手好疼好疼。

我身上臉上有斑,也是記得媽媽有,我們還有些對(duì)話,忘記是什么了。

整個(gè)就是對(duì) 媽媽小時(shí)候?qū)Φ哪欠N無(wú)視看不起的無(wú)聲的對(duì)抗,怨恨,怨恨媽媽怎么就那么冷漠,怎么就那么自私。

身體離潛意識(shí)最近,她忠實(shí)的反應(yīng)我們的潛意識(shí)!

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