連續(xù)兩天跑步?動感單車，可能是太久沒有運動的原因，現(xiàn)在腰酸背痛，脖子也不好?？磥磉€是要加強身體鍛煉才行。不過出完汗的感覺真的特別爽，其實并沒有什么科學(xué)依據(jù)，但是就覺得臟東西隨著汗液一起排出來，讓人輕盈不少。
動起來吧！
一把老骨頭
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