我的巴喬

? ? ? 最近一直沒有什么計劃的在生活，感覺不是自己，活著其實已經死了。感覺主要因為以下幾個原因：

1.被工作的忙碌壓迫了頭腦

2.生活沒有特殊的計劃安排

? ? ? ? 雖然很愛這份工作，也很充實，但是因為工作的忙碌，讓我缺少了生活的其他部分，大部分時間都在工作，首先聲明，工作加班不是因為效率低，其實我效率挺高的，一個人干兩份工作，畢竟公司各種原因導致，讓我必須作出決定，作出一些決策來改變現(xiàn)狀。第二點是自己生活沒有計劃安排，有時候缺少一點點生活的樂趣，平常會打打球，逛街看電影，但也是感覺生活乏味。有人說過，生活的意義“要么旅行，要么讀書，身體和靈魂必須有一個在路上?！? 而我最近一個都沒占，是不是到了荒廢的邊緣了。所以最近準備給自己安排一個合理的30天計劃，希望未來30天的自己會不一樣。

1.工作方面

? 1.1 每周保持完成工作情況下三天不加班

? 1.2 公司部門分享一次

? 1.3 學習技術書籍一本

2.生活方面

? 2.1 早晨6:00起床，晚上10:30睡覺

? 2.2 早餐每周至少準備2次營養(yǎng)餐，補充能量

? 2.3 每周至少2次身體鍛煉，健身，打網球

? 2.4 合理飲食，增胖至少5斤

? 2.5 戶外有趣的活動至少一次

? 2.6 每周駕照練車一次

3.心靈成長方面

? 3.1 《天上的門》、《所謂情商高就是會說話》至少讀完一本

? 3.2? 看一部經典的電影

? 3.3? 每周至少學習研究一篇古詩詞

? 3.4? 每天英語學習至少30分鐘，背誦單詞或者文章句子，練習口語表達

? 3.5 每周一篇寫作文章總結

希望30天后，自己會改變，寫給30天后的自己，看自己能夠完成多少目標，加油---

時間周期：2018-07-15至2018-08-15 截止